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今天看了六个小时左右的色情，自慰两次，感觉跌入低谷，很茫然，绝望无助
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老师，您好，本人26岁了，手瘾史长达8年了，就是每次只要戒到4之5天后，就感觉JJ有反应，就感觉精液在JJ里胀着发热难受，过活又 ...
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戒几天欲望就自动来，身体有强烈反应，断念也断了，但反应就会自动来，很难受。请问该怎么面对这种反应？ ...
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戒色的这几天欲望很强，怎么办
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还有一个问题就是我的主管意识肯定是做一个非手淫者，不然我也不会戒色。但是为什么脑子里却还有一股意志让我想去看黄色想破戒。 ...
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我在30日戒色计划里看到这样一句话：所谓的截断症状仅仅1%是身体作用，99%是心里作用，所以心理因素就是导致手淫的最大因素，如 ...
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戒色一年多了，看了很多的文章，但我始终觉得手淫是存在真实快乐的，回想用手去触碰下体的感觉，是真的会让我有舒服的感觉啊。只 ...
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我是一个大一学生，手淫五年了，用过很多方法，接触红豆老师的方法有一年了，一开始学习过十多天就破戒了，后来就中断了半年多， ...
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一，听这书能让你戒色基础班好几遍。知道手淫的原因，一个是大毒虫社会环境洗脑，一个是多巴胺毒瘾。明白
1体会到手淫是件苦事， ...
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我是一个戒油子，戒过最久的一次是45天，那一次是一直告诉自己所有的症状都是戒断反应要坚持。
破戒是因为遗精了，第二天就破戒 ...
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本人手瘾史7之8年，导致勃起不硬，勃起不久，请问老师像我这种情况戒多久才能恢复，本人今年27岁了， ...
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这里是戒色论坛吗？我想问一下，我看了系统戒色，真的不需要练习断念口诀和学习戒色文章吗 ...
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就有一种想看h的冲动，就很难受
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我想问问每次戒到10几天欲望就会特别重，有什么方法可以消除这种感觉.
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自从买了49块钱的戒色终极版本，看了一半以后就没再看，我也没记戒了多久，感觉好久好久了，也不想数已经戒了多少天，没什么意思 ...
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试问印堂凹陷是怎么回事？
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昨天跟妈妈吵了架，坏心情一直延续到今天，什么都不想干，躺沙发上意淫起来，然后觉得不够爽，又拿手机搜黄，虽然我把手机浏览记 ...
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点微信充值会员，没反应啊
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我现在是一个高中复读生。我学习非常紧，实在很少时间去戒色，请问论坛主如果我一周只能用两个小时来戒色，这样我执行戒色计划效 ...
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我感觉活着就是痛苦，不管我撸或者不录，到处都是痛苦。
我的意思不是破罐子破摔，而是如果没有美好动力从何而来。
我现在腿疼， ...
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