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30日戒除手淫计划(推荐)

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所属分类: 捐助会员专区 30日戒除手淫计划(推荐)

本版主题: 33

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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Tips:执行计划前必看: 为避免不必要的麻烦,请各位在正式执行计划之前:先把→常见问题解答板块的问题认真阅读一遍 [hr] 1 ...

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Tips:执行计划前必看: 再次重申:为避免不必要的麻烦,请各位在正式执行计划之前:先把→常见问题解答板块的问题认真阅读一 ...

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作者:hodeoo 2020-2-11 最后回复:康振博 2020-10-13 21:24
1:今日阅读 戒色计划第3天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第3章: 点击阅读→第3章 制伏痛苦的关键是敞开心灵 2 ...

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作者:hodeoo 2020-2-11 最后回复:不爱撸 2020-11-2 13:09
1:今日阅读: 戒色第4天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第4章: 点击阅读→第4章 轻度手淫者和重度手淫者哪个更 ...

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作者:hodeoo 2020-2-12 最后回复:康振博 昨天 13:10
1:今日阅读 戒色计划第5天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第5章和第6章: 点击阅读→ 第5章 戒色成功是一 ...

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1:今日阅读 戒色计划第6天,8:00早起(时间自己设定), 阅读这书-终极版第7章.点击阅读→ 第7章 看清虚假的借口 2:行程安 ...

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作者:hodeoo 2020-2-13 最后回复:逐梦青春! 2020-11-17 22:25
1:今日阅读 戒色计划第7天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第8章和第9章 点击阅读→ 第8章 人体这台机器不需要手 ...

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1:今日阅读 今天的阅读任务第第10-11章,这个阅读的时间我建议大家在早上起床的时候,因为早上是我们的大脑最清晰的时候,他可 ...

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1:今日阅读 30日戒色计划第9日,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 12 章 点击阅读→ 第 12 章 手淫上瘾的陷阱 2 ...

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作者:hodeoo 2020-2-17 最后回复:王子豪 2020-9-18 17:03
1:今日阅读 30日戒色计划第10日,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 13 章,14章 点击阅读→ 第13章 戒除前的准备- ...

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1:今日阅读 30日戒色计划第11日,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 15章 点击阅读→ 第 15章 手淫是一种习惯吗? ...

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作者:hodeoo 2020-2-17 最后回复:旧梦少年 2020-11-12 23:35
1:今日阅读 30日戒色计划第12天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 16章 点击阅读→第 16 章 手淫是人之本性 ...

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1:今日阅读 30日戒色计划第13天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 17,18章 点击阅读→ 第17章 戒除需要强大的 ...

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作者:hodeoo 2020-2-18 最后回复:王子豪 2020-9-20 20:58
1:今日阅读 30日戒色计划第14天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 19章 点击阅读→ 第19章 什么是非手淫者? 2 ...

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作者:hodeoo 2020-2-18 最后回复:王子豪 2020-10-23 13:51
1:今日阅读 30日戒色计划第15天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 点此阅读 →第20章 黄源恐怕是你最大的敌人 2: ...

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1:今日阅读: 30日戒色计划第16天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 21,22章 点击阅读→第21章 勇于面对手淫的危 ...

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作者:hodeoo 2020-2-18 最后回复:王子豪 2020-10-8 06:36
1:今日阅读 戒色计划第17天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 23,24,25章 点击阅读→第23章 减量戒除法能帮你戒 ...

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作者:hodeoo 2020-2-19 最后回复:王子豪 2020-10-8 06:44
1:今日阅读 30日戒色计划第18天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 26,27章 点击阅读→第26章 对健康的忧虑能帮你 ...

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作者:hodeoo 2020-2-19 最后回复:小鑫 2020-10-8 17:43
1:今日阅读 30日戒色计划第19天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 28,29章 点击阅读→第28章 戒断反应真的很可怕 ...

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作者:hodeoo 2020-2-19 最后回复:王子豪 2020-10-9 22:51
1:今日阅读 30日戒色计划第20天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 30,31章 点击阅读→第30章 不要等待手淫消失的那 ...

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