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鉴于目前政策原因，各大FM分享平台，均下架了了戒色录音专题，导致很多优秀的戒色录音无法进行收听。
经过一段时间的磨合，我 ...
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30日戒色执行计划说明书请认真阅读以下内容 ↓
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1：写在前面的话
对于不相信轻松戒色的人
不想付出等着天上掉馅饼的人 ...
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有戒友戒色快两年了，还没戒掉，他说：“戒色是我这辈子做过最难的事情了！”
我问他多大了？
说马上过生日就20岁了。
我笑了 ...
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对于男人来说，造成邪淫的欲望，不仅是生理上的色欲，而也包括心理上的欲望。
我们今天要说的“征服欲”和“占有欲”，就属于偏 ...
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近来网上有个词被传的挺火，叫“娱乐至死”。
《娱乐至死》本来是有这么一本书，讲上世纪美国电视刚兴起时的事情。电视刚兴起那 ...
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有戒友说了一个自己爱看黄的理由，特别是日系AV。
他的意思是：因为历史原因，所以在看过一些战争纪录片后对岛国比较愤恨，感觉 ...
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有戒友希望我写写关于手淫和游戏的看法，玩游戏是不是会导致手淫？他就是这样的。
我的意思是，要说有关系也有，但总不能不让大 ...
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有男生戒了两个月，自觉恢复的不错，就是有些浮躁、上火，然后恰好有校园献血，他就借着胆气去献血了。
当然，让他更有感触的是 ...
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近年关于“偷拍”问题好像越来越猖獗了，网上时不时就爆出来。
包括戒友们也有反馈，有人今年已经发现两三次了，一次是在坐扶手 ...
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发现一个比较叛逆的问题，有些年轻戒友，以往在网上看黄都是怎么搜的？
除了一般的色情关键词之外，还有人会经常搜索关于“18禁 ...
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有戒友自己在外面上班、租住，晚上有吃夜宵习惯，说就像手淫一样，一个人在外面住太孤独了，晚上习惯了不吃点东西睡不着觉。
所 ...
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关于戒色是否能让人脱胎换骨？以前我们也说过类似问题，重点是人的自我感受吧。
同样的半杯糖水。有人会觉得，太好了，还剩半杯 ...
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破戒后为什么容易连续破戒？
因为会有欲望波动，这一点其实从遗精后的反应就能看出来，遗精后一两天内也有欲望波动，继而容易诱 ...
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我们通常说戒色，虽然指色情、手淫、不正当性关系等诸多邪淫方面，但对大多数男性而言，还是以戒看黄和手淫为主，原因是这两方面 ...
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导致手淫的原因是多方面的，以前我们主要列举了欲望和惯性这两个大的方面，本文再来看看另一类原因，就是由大家的日常情绪反应催 ...
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有戒友说：我戒色后虽然能强制不手淫，但又好像对什么都不感兴趣了，什么都不想干。
你这话就有点像是在暗示自己说，我就是为纵 ...
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看到别人秀恩爱，单身者可能心理不平衡，我们还戏谑为这是“虐狗行为”。再具体一点，人们其实对于不相干的人幸福与否并不敏感， ...
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手淫究竟“爽”在哪里？
有破戒后的戒友担心道：我怎么戒色后手淫没感觉了，前天破了，但没啥快感，是不是出什么毛病了？
他这 ...
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有戒友发现一个规律，说他聚会后看当年的老同学：女的越来越漂亮了，都快认不出来了，男的更多变丑了。问我这会不会和手淫有关？ ...
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以往我们谈到的一般观点是，手淫容易使男人意志消沉、变得堕落，也就是丧志了积极性和斗志吧。再换个说法，就等于消磨了大家对自 ...
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有戒友不理解，什么是不要为了戒色而戒色？
我说，也算两方面吧，第一是对于戒色本身。就像本来你打算爬一座高山，途中必然会磕 ...
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有时候你开始手淫，还真不是因为有了欲望，而是先开始动手了，撸着撸着才把欲望给带起来了。
就像有戒友说的：现在形成了隔半个 ...
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