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戒色六年的方法

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kkkkk22 发表于 2020-7-29 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
约11分28秒
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[table]
下面是我以前手淫、邪淫时候状态最差的时候,是2008年,可以说是疾病丛生,身体特别不好,学习生活上也不顺利,很多烦恼,想必很多人有跟我一样的情况。
”戒色六年的方法






下面是我戒色一年多之后的照片。
”戒色六年的方法





再下面是最近的照片,在公司照的。
”戒色六年的方法






【戒色方法】

其实照片的比较只是一方面,各人可能会有不同的看法。主要这几年我以前邪淫导致身体的问题都完全恢复了,已经完全正常了,而且在戒色开始的一两年,就已经恢复了大半了。
以前的问题很多,跟很多朋友也聊过,其实大家的问题也都差不多。究其根源是过多的手淫或者其他性行为导致肾精损耗,进而导致的身体早衰、患病。

明代万全曾经写过一本《养生四要》,其中第一条就是“寡欲”,里面提到“则肾之精不足,取给于脏腑;脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩;髓竭则头倾足软,腰脊酸痛,尸居于气,其能久乎?”。“小便淋痛,大便干涩,头倾足软,腰脊酸痛”,这些病症恐怕大家都有感受过,其实泄精以后大家可能都能感觉到头脑发空、腿上乏力、没精神想睡觉这样的情况吧!其实这都是泄精导致的,所以身体健康的根本就要节欲。

但是有很多朋友反映说戒色过程中会反复、戒不掉。而我自己是一次性戒除的,另外在跟大家的沟通过程中又发现,其实很多人是根本没有采取戒色方法的,所以导致的戒色失败。而我做的事情能对戒色是很有利的,一些能按照我的方法来做的朋友,也能够成功戒除。所以我意识到:戒色方法是很重要的。

方法是:

一、少吃肉,或者不吃。
解释下原因,因为肉类里面有激素,动物也跟人类似的,而且现在很多时候还会人为的打激素。所以吃了会刺激人的欲望,所以很多人戒不掉。

所以不吃肉是最安全的,但是一般情况下大家不容易做到,那就少吃。吃蛋奶的话会相对好很多,也是可以的。
而且不吃肉的话营养是完全够的,肉类里面微量元素较比蔬菜都少很多,蛋白质含量不及大豆,目前肉类其实也有很多隐患、各种毒素,有兴趣的朋友可以网上了解一下,我自己是完全吃素的,身体好的很,大家可以放心。但是吃素也不是光吃白菜萝卜,不要走极端,吃素营养搭配也要均衡。

二、不吃葱、蒜、韭菜、洋葱。
吃这些也会增加人的欲望,里面具体有什么东西导致的我也说不清。
有人说韭菜是壮阳的,或者有的地方说这些对男人好什么的,它那是指增加欲望方面来说的,对我们想戒色的朋友来说那是非常不好的。

三、远离一切黄毒、色情的信息
常在河边走,哪儿有不湿鞋。
我戒色6年,都不敢看那些跟淫欲沾边的内容,偶然都看到得赶紧关掉,不然我也会生欲念,所以大家更得注意了,手机电脑这些都要尽量少碰。

四、不意淫
很多人以为戒色就是不手淫了或者怎么样,但是对心理上面的淫念就放松了警惕。其实心念一动,身就跟着动,下面会有感觉的,所以自己动了淫欲心自己会知道。
我们得从内心把这个黄毒拔掉,断除一切侥幸心理,不然的话好像拔草不除根一样,还有死灰复燃的一天。有人觉得说我戒个几个月身体恢复恢复再手淫呀,或者怎么样的,千万别有这样的想法!这都是我们的心魔作怪,一定要端正心自己念,以前我们不知道也就罢了,明知故犯就太傻了。
如果前面三点做的比较好,不意淫也就容易做到了。


【其他方法】


上面的几点大家如果做到了,一方面戒色很容易,另一方面身体也能有比较好的恢复。
大家最好也可以学习一些传统文化方面的内容,因为会讲一些很好的道理,对于我们调整心态,戒除邪淫、恢复身体健康都非常好的。

另外呢,各人的情况都不一样,有些也比较特殊,上面的方法并不能让你彻底戒除淫欲的烦恼。那么你还可以采用下面几剂良药。但是这几个方法可能就不一定就适合所有人了,有不喜欢的朋友就可以直接忽略了。

一、不净观
说到这个大家不要反感,我知道目前有人是对不净观有误解,其实不净观不是搞一些车祸呀或者什么恶心的图片让大家看,主要就是叫我们观身不净,只是说叫我们观察自己这个身体罢了。

为什么我们会对异性有那么大的欲望呢?其实一直以来我们主要看到的都是人这个外表,人外面的这个皮,包括现在视频、图片都可以用PS处理,有个痘有个痣什么的,都可以给处理没了,结果看起来更美了。搞得我们其实大部分都在看画呢,而忘了这个人本身到底是什么样子。

好像下面这个图片,看上去是不是一个皇宫的宫殿呢?如果叫你在里面天天住你愿不愿意呢?可能有些人会愿意的,因为它外面看上去很漂亮。可实际上呢,这只是一个600万建的厕所,里面是装屎尿的。


这个是想说什么呢?这个人跟这个也是类似的,我们这个肚子里装的也是屎尿呀,不然你上厕所的时候它们从哪儿来呢?所以只不过我们平时没有天天注意这个罢了,导致我们就忽略了这个事情,好像上面厕所那个例子一样,我们觉得是个宫殿呢,其实就一个厕所。

而不净观呢,就是叫我们能常常观察这个身体,它也有不干净的,叫我们知道,人这个肚子里还是心肝脾肺肾,大肠小肠,还装着屎尿呢,不要太看重它,尤其是异性的身体。
二、修佛法
佛法恐怕很多人是不了解的,但是实际上我自己是通过吃全素、修行佛法而成功戒色的,修行佛法好像火箭助推器一样,让我的状况能得到非常大的逆转。

简单来说,学佛一方面是要明白因果报应(这个传统文化也会讲的),另一方面是可以通过念诵佛法中的经咒佛号来帮助自己减轻淫欲心、减轻淫欲的习气。

说到咒,大家不要误以为跟咒骂之类的有关,咒在佛法中又叫“陀罗尼”,是“总持”的意思,有“持一切法、无量义”的意思,而佛号呢,是佛菩萨的名号,大家看我们都是人,都能看、能听、能说话、能思考、能走路、能尝味道,佛法中讲一切人都有佛性,上面所说就是佛性的体现,而“佛”,是“觉悟”的意思。

佛法中的道理是很深奥的,上面只能简单地说一下,我自己也是了解以后才发现跟自己以前想的不一样,自己修行以后亲身体会,这个经咒、佛号,念诵的时候确实有很好的效果,能够起到减轻欲念的作用,所以我也一直坚持这样做没有间断。



补充下对于戒色的经咒、佛号来说,观音圣号、六字大明咒、大悲咒、楞严咒,这几个我是推荐给大家的,效果非常的好。




主要内容就是上面说的这些,只能说个大概,可能不能覆盖到所有朋友的问题,但是希望对大家能有所帮助,
有其他相关的问题可以在这里回帖,或者到“佛法戒色吧”发帖。
我自己曾经是被邪淫困扰过8年时间,很幸运能遇到很好的方法帮我戒除这个烦恼,而我也能感同身受,了解大家的痛苦,所以也衷心地希望大家能成功戒除邪淫,恢复身体健康。


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wlmay 发表于 2020-7-30 23:14:22 | 显示全部楼层
不断学习洗脑,让正气充满身体,能降伏邪念了,戒色就真的成功了!!加油
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xiaoyao 发表于 2020-8-1 10:27:38 | 显示全部楼层
坚持戒色,多做善事,厚德载物,放好心态,加油
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lenovod 发表于 2020-8-2 21:34:26 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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zhangliying 发表于 2020-8-4 07:48:23 | 显示全部楼层
把黄源全删掉,看黄源的时间换成看(听)戒色文章,帮助自己降低欲望
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sunny9389 发表于 2020-8-5 16:25:07 | 显示全部楼层
加油吧,天天坚持学习戒色文章,真正做到念起即觉,即断!
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howareyoulizzy 发表于 2020-8-7 02:03:35 | 显示全部楼层
要去发展成发自内心的热爱戒色和养生,行善。加油哈!看好你哦!
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45191198 发表于 2020-8-8 11:03:57 | 显示全部楼层
远离黄源,及时断掉不好的念头,下次避免再犯同样的错误,加油,一起努力
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lulu5525 发表于 2020-8-9 19:00:53 | 显示全部楼层
好好戒下去,把养生做好,你自己的肾气满了才能恢复,才有用,加油
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ght 发表于 2020-8-11 05:30:25 | 显示全部楼层
戒了吧,邪淫手淫死路一条,最后沦为行尸走肉丧尸,一事无成!
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