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<strong>戒色求助</strong>(有问必答)

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所属分类: 戒友发帖区 戒色求助(有问必答)

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求助

26 / 2186
戒它一万年 发表于 2020-3-9 15:02:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
一看书脑袋就昏昏沉沉的,尤其是理科书,脑力实在不行,怎么办   有啥好方法吗


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hodeoo 发表于 2020-3-9 20:20:40 | 显示全部楼层
脑力恢复,我建议是可以百度一些补脑的食材进行食补,配合良好的生活作息,保障充足的睡眠,还有就是不要久坐,注意间接休息,适度锻炼和休息
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dzy 发表于 2020-5-28 20:54:47 | 显示全部楼层
戒10多天,现在状态比前几天好多了,神清气爽,虽然不如以前,但是有点状态了
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lmywhy 发表于 2020-5-30 06:33:12 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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cinderella_ 发表于 2020-5-31 11:44:33 | 显示全部楼层
坚决不能看黄 吓到了就好好好戒色 每天学习戒色文章
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lijcai857 发表于 2020-6-2 08:44:26 | 显示全部楼层
发愿忏悔,远离黄源,看黄必破,修心为上,转念为辅,兄弟加油
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hhg213 发表于 2020-6-5 00:39:59 | 显示全部楼层
不要一直呆在床上,找事情做,这样才能活得更好
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kkkkk22 发表于 2020-6-6 11:26:58 | 显示全部楼层
其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪,而是你的内心
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feixiang168 发表于 2020-6-7 16:43:47 | 显示全部楼层
只要坚持戒色,养生功夫做的好,多学习戒色文章,会好的,不要担心,不要去看h和破戒了
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hanjie 发表于 2020-6-9 18:03:10 | 显示全部楼层
戒掉把,别等身体垮掉了,就来不及了
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