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<strong>戒色求助</strong>(有问必答)

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所属分类: 戒友发帖区 戒色求助(有问必答)

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戒者 发表于 2020-3-21 08:40:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天睡回笼觉发了黄梦,但没有遗精。已经执行30天戒除计划过半了正常吗?


上一篇:问题
下一篇:请问终极版的戒色录音是否需要反复听
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15804740852 发表于 2020-3-21 23:20:09 来自手机 | 显示全部楼层
控遗之道里有明确的内容不让睡回笼觉,有很大的可能会遗精,如果你想每次睡觉都不遗精,那吉祥卧是最好的方法,这是佛家圣人的睡姿,可以学习,对控遗有很大的帮助。
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hodeoo 发表于 2020-3-24 18:49:55 | 显示全部楼层
要解决梦遗频繁问题,以上导致梦遗的各个方面就要注意了。

1、心念方面要严格戒意淫;

2、身体不要搞得太劳累,运动适量(不可有剧烈运动令身体疲惫);

3、饮食要清淡,少食肉类、辛辣食物,即使补肾的食物也不可吃过量,否则起到相反作用;

4、睡觉要穿睡衣,早睡早起,保证睡眠充足,被子不宜太厚,采取“吉祥卧”睡觉姿势(网上可查)对治梦遗问题;

5、衣服以宽松为宜,不穿紧身内裤;

6、平时不可久坐、熬夜;

7、情绪要乐观、放松心情、释缓压力;

8、如果有泌尿炎症,则须在戒色的同时,配合医生治疗,神经衰弱者可遵医嘱服用镇静安神类中成药来调理。

9、戒烟酒,不随便服用补药,注意生殖器卫生。
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letty4460 发表于 2020-5-29 11:26:35 | 显示全部楼层
加油吧,会越来越好的
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whgkcy 发表于 2020-5-30 18:55:34 | 显示全部楼层
坚决不能看黄 吓到了就好好好戒色 每天学习戒色文章
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edph2001 发表于 2020-5-31 21:52:54 | 显示全部楼层
戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首,百善孝为先。
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lijcai857 发表于 2020-6-2 08:44:26 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
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sgfluiyun 发表于 2020-6-4 12:17:08 | 显示全部楼层
每天坚持学习戒色知识,不然很容易被心魔所乘,很容易破戒的。
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卡夫卡 发表于 2020-6-5 19:44:46 | 显示全部楼层
一定要远离色情,加油,控制念头
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tttchun 发表于 2020-6-7 04:18:20 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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