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<strong>戒色求助</strong>(有问必答)

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所属分类: 戒友发帖区 戒色求助(有问必答)

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如何维持一个稳定的心态

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我来让我快乐 发表于 2020-3-24 23:05:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
前辈们,戒色今天已经13天了,我想知道如何建立一个抗黄屏障,一个稳定心态,或者说每天应该保证洗多久脑,戒色第五天邪淫轰炸三天我挺过来了,现在好像在休眠,不知道下一次攻势是什么时候,我应该做好什么准备呢?


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戒者 发表于 2020-3-25 06:47:31 来自手机 | 显示全部楼层
常见问题板块里有,如何戒意淫?
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15804740852 发表于 2020-3-25 21:29:41 来自手机 | 显示全部楼层
想有一个不错的抗黄屏障,你需要不断学习戒色文章,提升觉悟,提升定力,清除思想漏洞,此外你必须认识到实战的重要性,所谓实战就是修心断念,修心断念是戒色的核心,任何戒色方法都离不开断念这个核心,有些人可能会觉得自己做了很多功夫,比如吃素,行善,学习戒色文章,每天坚持念500遍断念口诀,但还是戒不了,这是因为你所以的练习都脱离实战,学习戒色文章也是为了实战,不管你做了多少笔记,学习了多少戒色文章,我就看你念头来时,实战那一下,那一下你断的快,断的狠,那你就是高手,那一下你断的犹豫那你就仍然欠缺。说这么多就是为了让你认识到修心断念的重要性,想拥有一个抗黄屏障那就必须学习戒色文章+提升实战水平,稳定的心态需要你控制情绪,具体的内容你可以到戒为良药里学习,另外戒色十规是最完善的戒色体系,你可以去学习,相信只要落实戒色十规,提升实战水平那你一定会戒色成功的。最后送你一句戒色名言:九分知识,一分行动,你一辈子都戒不了色,九分行动,一分知识,你一定能戒色成功。加油!
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我来让我快乐  楼主| 发表于 2020-3-26 09:49:44 来自手机 | 显示全部楼层
15804740852 发表于 2020-3-25 21:29
想有一个不错的抗黄屏障,你需要不断学习戒色文章,提升觉悟,提升定力,清除思想漏洞,此外你必须认识到实 ...

感谢前辈
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hodeoo 发表于 2020-5-9 19:26:11 | 显示全部楼层
不要把戒色看成一出打仗,好像需要出生入死一样,其实戒色无比轻松,戒黄也是,请认真理解《7日断绝黄源》的内容:https://www.jiebbs.com/forum-67-1.html
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zlj-115 发表于 2020-5-29 19:17:49 | 显示全部楼层
重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒
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run0 发表于 2020-5-30 22:18:17 | 显示全部楼层
保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑
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llg 发表于 2020-6-1 03:29:26 | 显示全部楼层
说的不错,越戒越舒服。撸管一时爽,痛苦却很漫长
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ljzz 发表于 2020-6-5 07:23:48 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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sun_light 发表于 2020-6-6 13:42:04 | 显示全部楼层
断绝黄毒,健康饮食,锻炼健身,努力奋斗,好好休养,
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