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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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色是忘掉的

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醉挽清风 发表于 2020-3-29 06:34:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
约2分55秒
语音朗读
戒色是远离,而不是对抗;色是忘掉的,不是戒掉的。”这是真正的戒色实战经验。这是以前戒色时代的戒色前辈们的成功经验。由于错误戒色法与伪戒色经验在当代的流行,这些真戒色经验在这个时代已经失传了,很多戒友都不知道了。



用一个方法去断念,去对抗淫念,就是对抗强大的淫欲习气,必然引起淫欲习气的强烈反弹与反噬,结果是淫念越断越多,越戒心越色。戒色上策是远离,而不是对抗。远离,是非常巧妙的戒色策略,蕴含着非常高超的哲学思想,现在的戒色新人往往理解不了。
如果落实30天戒色计划日课后还有空闲时间,就培养一项或多项健康的业余爱好,或多做有意义的正事来充实自己的生活。



充实生活的方式有以下21种:

1、读一些修身类的传统文化好书,或者个人成长有关的当代好书,为自己的前途发展打下基础;

2、研究自己的专业,提升专业能力与生存能力;

3、打扫居室,洗洗衣服、做做家务;

4、陪父母聊聊天,陪伴家人逛街,和家人多交流;

5、和同学、朋友们一起逛街、吃饭、看电影;

6、培养一项兴趣爱好,比如绘画、书法、乐器、围棋等,以高雅爱好陶冶身心,让自己有事可做,精神充实;

7、参加户外体育活动,比如和同学、朋友们一起打篮球、打乒乓球,练习武术、瑜伽等,锻炼自己的身体;

8、听听音乐、外出参加音乐会,看画展、书法展等,以高雅艺术陶冶性情,提高自己的品味与审美能力,远离低级趣味;
可做的正事这么多,忙都忙不过来,你还会有闲工夫去无聊邪淫破戒?一个人会去邪淫、手淫,就是精神世界空虚而导致的。充实生活其实是在充实自己的精神世界。内在精神世界充实了,你还会去邪淫吗?


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醉挽清风  楼主| 发表于 2020-3-29 11:20:07 来自手机 | 显示全部楼层
哈哈,感谢大家支持
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dawntom 发表于 2020-4-1 11:41:41 | 显示全部楼层
看黄必破, 中医讲到,手淫伤肾必伤脑,如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳,那我们就永远,永远煮成熟青蛙了一定要觉悟
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bluewei19811 发表于 2020-4-6 05:23:03 | 显示全部楼层
把所有黄源都删除,学习戒色文章,提高觉悟,练习断念
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ulj2256 发表于 2020-4-10 02:57:02 | 显示全部楼层
戒掉把,别等身体垮掉了,就来不及了
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badminton 发表于 2020-4-13 14:30:32 | 显示全部楼层
学习戒色文章是很重要的,所以一定要坚持每一天的学习!
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rainygirl 发表于 2020-4-17 23:11:42 | 显示全部楼层
先断念,想看黄,想撸一发的念头通通断掉!
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yanjiaoyifenzi 发表于 2020-4-19 13:07:48 | 显示全部楼层
看黄必破,吸取教训,要学会观心,学会断念,去看文章
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cassie 发表于 2020-4-21 05:21:41 | 显示全部楼层
加油楼主,好好坚持,戒骄戒躁,一起共勉,做回最棒的自己
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qqlove 发表于 2020-4-22 18:19:29 | 显示全部楼层
自己好好反省总结 多看一些戒色文章
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