找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

用新浪微博连接

一步搞定

手机号码,快捷登录

<strong>戒色求助</strong>(有问必答)

关注:2

所属分类: 戒友发帖区 戒色求助(有问必答)

本版主题: 355

今日更新: 0

戒友的一切迷惑和不解,都会在这里为您解答,每晚管理定时回复,为您解开心结。
发布新主题

严重的神经衰弱

28 / 2128
15201268219 发表于 2020-4-4 08:38:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有严重的神经衰弱,睡前如果感觉舒服会很快入睡,睡眠质量也会好点,但是也不理想,大多数时候如果心思杂乱,或者有欲望看了稍微刺激点的东西也能去睡,就是整晚都在梦中或者神游中,早晨起来无精打采,精疲力尽的感觉,(已经落实30日计划也没有那么冲动了,不手淫,偶尔意淫,但是总感觉触及不到根本,总感觉是为了继续放纵而戒色)真实的我似乎蒙蔽的太深,不想改变,哎呀妈,太难受:


上一篇:又破戒了
下一篇:求主
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

我还年轻,渴望 发表于 2020-4-4 09:17:52 来自手机 | 显示全部楼层
必须改变
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

15804740852 发表于 2020-4-7 21:03:55 来自手机 | 显示全部楼层
要明白自己为什么而戒,为了自己的未来,为了自己的健康,为了自己的家人,为了自己的子孙后代,看到自己身边的亲朋好友一个个结婚生子,美满幸福,我却仍然在邪淫的泥潭中苟延残喘,换来的是一身的疾病,不敢结婚,事业失败,想想自己年迈的母亲与父亲,他们为了我们付出了多少,而现在的自己却无能为力,只能继续选择戒色这条道路,因为戒色这条路是世界上最正确的道路,没有之一。我们戒色的目的不能为了更好的放纵去戒,不能为了女色,女友去戒,那样必破,这是过来人的经验,如果你不信可以自己亲身尝试,直到症状把你唤醒。另外,戒色是必须要戒意淫的,戒不了意淫那戒色不可能成功,意淫是破戒的征兆,现在感觉迷茫,不要灰心,一定要坚持学习戒色文章,这非常重要,每天不能间断,不然是不可能戒色成功的,第二,修心断念是戒色的核心,一定要不断提高自己的实战水平,因为不管什么戒色方法,都会面临念头来袭,实战的情况,念头控制行为,你要是能够控制自己的念头,那你一定能戒色成功,我不看你平时戒色方法是什么,就看你实战那一下,念头来了你断掉了,那你就战胜心魔了,在接下来的实战中不断练习,实战水平就会不断提高,也就越戒越好,那一下你没断掉,念头来一个你跟一个,那你的实战水平永远不会提高。所以,一定要深刻深刻深刻认识到修心断念的重要性,认识到了,说明你戒色入门了,没认识到,那你还在戒色的外围。坚持学习戒色文章+提高实战水平一定要力行这俩项,去拼命的执行,拼命的落实,相信,不久你一定能戒色成功。最后,送你一句戒色名言:九分知识,一分行动,你一辈子都戒不了色,九分行动,一分知识,你一定能戒色成功。加油!
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

hodeoo 发表于 2020-4-27 12:19:26 来自手机 | 显示全部楼层
《戒友恢复指南》板块有一些辅助睡眠的方法,每天保持至少8小时充足睡眠,睡前可以听一些轻音乐让自己心情放松,或者夜跑,早上起来也可以适当的跑跑步,增加自己的身体活力,持续一个月左右睡眠就会大大改善
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

lqz 发表于 2020-5-29 18:10:58 | 显示全部楼层
可怕不可怕,可怕的是放弃学习和厌倦学习。
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

litianxin 发表于 2020-5-30 21:11:00 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

yatou 发表于 2020-6-1 02:22:44 | 显示全部楼层
看戒色文章,学习戒色知识,按照戒色文章说的去做,去坚持。
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

海盗船 发表于 2020-6-2 19:57:26 | 显示全部楼层
看黄就是一种洗脑,你不停下来看黄频率就会加大
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

yuenadan 发表于 2020-6-4 20:08:00 | 显示全部楼层
说的不错,越戒越舒服。撸管一时爽,痛苦却很漫长
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

chaaqq 发表于 2020-6-5 22:00:22 | 显示全部楼层
有智慧的人没有困境,有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷,能忏悔的人没有磨难。
Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com 感谢您的支持,官方微信搜索 jiesewang 添加,谨防上当受骗!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

123下一页
发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部