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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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发现、识别、断念,这三步应该一气呵成

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Mickey 发表于 2020-5-17 18:07:16 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
约10分22秒
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8.平时养成观心的习惯,向内看,看自己的念头,感受念头是如何在你脑海中成形的,又是如何消失的,仔细观察那个过程,用心去体会,充分感受那个细腻微妙的过程。

69.发现、识别、断念,这三步应该一气呵成。

70.敏锐地捕捉和分析每一个念头活动,一旦发现可疑的念头,必须立刻灭掉!千万不能放过!

71.达到“断念自动化”的程度。

72.死硬到底,气势上高出心魔一大截,不管怂恿的内容是什么,都会失效。

73.不要和心魔辩论,直接手起刀落!

74.断意淫贵早!

75.关键还是要把握好断念的黄金时期,也就是刚起念的刹那,刚起念时最弱.

76.越晚断,越被动,小火星会演变成燎原大火,到时就难以扑灭。

77.不要让意淫超过1秒,不怕念起,就怕觉迟,你晚断1秒,邪念的力量就会强大十倍,强到最后,你就无法控制它了。

78.没有断不掉的念,只有你不想断的念。

79.念头导致行为。

80.邪念来犯,必诛之!

81.妄念一起,当下就要叫它消灭

82.当下立断,立断一切妄念而清净自心。

83.把注意力导向内在,牢牢看住自己的起心动念。

84.魔多反使道心坚!

85.强悍断念,唯快不破!

86.Rule you mind or it will rule you.

87.念头的续流有着巨大的力量,它能轻易地拖拽着你与它在一起。每个念头都假装它非常重要。它想要吸引你全部的注意力。

88.使念不连续!

89.善于捕捉战机,延误战机的后果是很严重的。

90.后知后觉,必败无疑!

91.善战者,见利不失,遇时不疑!

92.欲戒淫行,必自戒淫念始。淫念起,则淫行随之矣。

93.欲念萌动之初,视如毒矢着身,恶蛇螫手。急须刮骨断腕,始免裂肝腐肠。

94.学佛之人,先以知因果、慎独上下手。既能慎独,则邪念自消。——印光大师

95.圣贤之学,未有不在起心动念处究竟者。——印光大师

96.淫念一生,诸念皆起。邪缘未凑,生幻妄心。勾引无计,生机械心。少有阻碍,生瞋恨心。欲情颠倒,生贪著心。羡人之有,生妒毒心。夺人之爱,生杀害心。种种恶业,从此而起,故曰:“万恶淫为首。”今欲断除此病,当自起念始,截断病根。——印光大师

97.断念是戒色实战的核心,观心断念真的太重要了,怎么强调都不过分,强调多少遍都不嫌多, 实战强,才是真的强!要做实战派戒者,不能做理论的巨人,实战的矮子。空谈派我见多了, 夸夸其谈,谈理论一套一套的,实战时稀烂! 心魔一来,一触即溃,还是菜鸟的水平。

98.王阳明说:“破山中贼易,破心中贼难。”

99.我们戒色一定要如猛虎一样有一股气吞万里如虎的杀气,每一次都秒杀心魔。

100.每天都要秒杀心魔(最好在0.1秒内速杀心魔)。你不秒杀心魔,心魔变大后你就会破戒,然后一破再破。所以一定要每天每次秒杀心魔,秒杀心魔,秒杀心魔。非常重要的话说三遍!

戒者笔记妄念一起,时时和它斗争!——元音老人 (注:斗争非压念,而是觉而化之,或者马上念佛持咒来转,或者思维对治等。)

2.岂敢萌此念!

3.欲心正炽时。一念着病。兴似寒冰。利心正炽时。一想到死。味同嚼蜡。

4.一味强戒发誓,不系统学习戒色文章,一个月左右就破戒。

5.对境时要无敌!何为无敌?见一切诱惑都不动心!视若无物!!!

6.实战强!才是真的强!

7.所有戒色理论的学习都是为了实战准备的,在对境实战和断念实战中,一定要训练出第一时间做出正确的反应。

8.在对境实战中,看到擦边新闻和诱惑信息,正确的反应就是不聚焦,不停留,不回看,一定不要看第二眼,第二眼往往着魔,稍有迟疑或者贪恋,就会陷进去,被心魔控制,结果就是破戒。

9.正确的反应就是立刻断除,不要跟随,一旦跟随就是给邪念注入能量,邪念只需瞬间就会发展壮大,最后必然欲 火焚烧,身不由己的破戒。

10.不管戒色多久都要保持谦虚谨慎,不要放松警惕,孝敬父母,帮助他人,行善积德,才能守住戒色成果。

11.有时间就要勤加练习观心断念,每天最少500遍断意淫口诀,严格按照口诀的意思去做,久而久之形成条件反射,争取达到一旦起邪念就会第一时间察觉并且断除邪念。

12.戒色的核心就是断念,要修心,修心就是观心断念。

13.你可以试试,你观看自己的念头,不要带思维看,你会发现大脑里的念头都消失了。如果不成功的话就反复练习,这就是念起即觉,觉之即无。

14.平时提高警惕,每次淫念自动来了,不要让淫念超过一秒,必须早断 不跟随念头,觉察晚了,你就会破戒!!!

15.断念不是压念,不是不让念头起来,而是觉察念头,觉而化之。

16.关键不要让淫念起势,起势了就难断了。

17.飞翔老师极端重视断念!

18.不管何种方法,都离不开断念!离开断念,必败无疑!

19.内不随念转,外不为境迁。

20.子曰:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动。”

21.惟圣罔念作狂,惟狂克念作圣。传曰:“从善如登,从恶如崩。

22.刚开始也许你很生疏,断得很慢,但只要坚持练习,最后肯定会越做越好,久练自化,熟极自神。

23.断念其实就是戒色最实战的部分,断念就是在和心魔单挑。

24.不管何种戒色方法和戒色理论,最后都要回到实战上来,当邪念冒出来时,你该怎么办?这是一个非常现实的问题,也是一个不容回避的问题。

25.戒色到一定程度,邪念肯定会再次冒出来,甚至变得很活跃,这时候就是在检验你的断念功夫,一定要练到极其熟练的地步,一定要做到念起即断,唯快不破。

26.断念的基础就是识别,很多时候,只要你第一时间发现了邪念,它自动就会消失得无影无踪,所谓觉之即无。就像家中进了小偷,你第一时间发现了他,他自然就会马上逃遁。

27.当第一个邪念跳出来时,你千万


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为燕郊发愁 发表于 2020-5-18 14:39:48 | 显示全部楼层
加油,平时多学习戒色文章提高警惕,早睡早起养成好习惯,少上网,多运动,多看书,加油,祝你早日康复
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mengqiang627 发表于 2020-5-19 16:20:10 | 显示全部楼层
是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。
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happyman2008 发表于 2020-5-20 14:38:34 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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ltt267 发表于 2020-5-22 08:02:16 | 显示全部楼层
说的不错,越戒越舒服。撸管一时爽,痛苦却很漫长
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aaqq 发表于 2020-5-23 06:27:15 | 显示全部楼层
加油加油。戒色的好处多多,sy的人是体会不好的。
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litianxin 发表于 2020-5-25 12:14:30 | 显示全部楼层
滚蛋,心魔,想来进攻我,那是不行的,刚才无意的么了一下子jj,然后就立马起床了。
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machao0000 发表于 2020-5-26 12:56:42 | 显示全部楼层
修善亦是戒色的一部分,修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼
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280396313 发表于 2020-5-27 14:39:34 | 显示全部楼层
保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑
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0 发表于 2020-5-28 11:57:08 | 显示全部楼层
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