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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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Magic 发表于 2020-5-21 13:07:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
约13分8秒
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国藩给出了对治的方法,那就是思维礼义廉耻,我们要做正人君子,不要做邪淫畜生。

3.如人锻铁,去滓成器,器即精好。学道之人,去心垢染,心即清净矣。——《佛说四十二章经》

4.千千为敌,一夫胜之,未若自胜,为战中上。——《法句经·述千品》

5.戒色的核心是断念,一旦有邪念,要在最短的时间里断掉它,不给心魔任何机会,只有控制好自己的念头才能控制自己的行为。

6.曾国藩:“内持定见而六辔在手。”心中具备坚定的信念,且对关键问题有着正确的看法,这样方能稳健而不动摇,就像手握六辔一样很好地驾驭住车马的行驶,非常稳当。

7.戒色方面,我一直在强调学习提高觉悟,觉悟降伏心魔,戒色神力来源于学习,只有通过不断学习才能让觉悟不断提升,越悟越深,进入真正精深化境的层次,到时对很多问题的看法就会产生定见,定见这两个字的威力非同小可,不少戒友戒到一定程度就会自动破戒,为什么会这样?因为他们对于某些问题的看法存在思想误区,缺少定见,心里总是在犹疑不定,心魔就是利用他们觉悟上的缺陷而进行的针对性的怂恿。所以,如果缺少定见,那就很容易被心魔攻破,心中真正有了定见,就不会动摇了,因为定见犹如定海神针一般,有了定见就十分稳当。

8.内断于心,自为主持。——曾国藩

9.心魔这个词语可以拆开来理解,心即是念头,所谓心魔就是念头魔!念头袭脑的方式分为:概念思维、图像和微妙的感觉。

10.圣严法师:“所谓「心魔」,是指由内心升起恐惧、慌乱、邪恶的念头,如果你不能驾御它,就会被它牵制,做出许多非理性、甚至伤天害理的事。”

11.修行方面,心魔的范畴更广,诸如嗔恨心、嫉妒心、贪心、怨心、傲慢心等等都属于心魔,一切负面的念头都可以称之为心魔,我们一定要学会降伏自己的心魔,真正的敌人就在你的内心,必须战胜它!

12.这位戒友之前戒得可以,但后来就不行,过了欲望休眠期,到了破戒高峰期,心魔疯狂进攻时,他无法击溃心魔的进攻,当图像、回忆、感觉冒出来时,他无法消灭之,结果就会被心魔附体。

13.我一直在强调断念实战,理论必须结合实战,理论强,实战强,这样才能立于不败之地,为什么会失败?就是实战还不够强,就像游戏打BOSS一样,为什么一次次被心魔BOSS虐?究其原因,就是自身的实力不行。

14.只有一个办法能帮助你打败心魔BOSS,那就是猛烈学习戒色文章,疯狂练习断念,我用“疯狂”这个词并不是叫你丧失理智,而是为了激发你最大的干劲,通过反复“强化学习”和“深度学习”来让觉悟更高、更强,通过不断练习断念来让实战的表现更快、更狠。

15.我们的内心本来是平静的,内心的褶皱就是念头、图像、微妙感觉。当内心起了褶皱,就像一块台布起了褶皱一样,我们要学会通过觉察来使之恢复平整。

16.如果觉察力不行,那就要不断地练习观心,一次次把注意力导向内在,随着练习程度的加深,断念就会变得越来越简单,高手断念就在毫秒之间,而菜鸟断念总是后知后觉,乃至陷入犹豫和拖沓,甚至还会产生迷恋而当断不断。

17.我的建议就是:在每次破戒后好好反省和总结,继续加强学习补强觉悟,不断强化观心断念,当强到一定的程度,你就会发现,心魔BOSS已经不再是你的对手了。

18.不管是念头或者图像,尽管上来,在上来的刹那就能立刻消灭之,就像心魔刚刚露出了半个脑袋,你立刻就爆了心魔的头!

19.断念就要达到这种强悍的程度,通过不断的精深练习,你会变得高度专业化,你会变成断念的熟练工,变成断念的老手,最后断念就会变得不费吹灰之力,完全就是压倒性的胜利。

20.只有一种人不会破戒,那就是比心魔强的人,其余的人注定会破戒,因为比心魔弱,注定就会被心魔虐,赶紧通过学习和练习让自己强大起来吧!

21.跆拳道里面有手劈木板和脚踢木板,这种果断坚决的表现正好可以对应到断念实战上来,断念就需要一种强悍果决的表现,必须摧毁入侵的邪念。

22.看破心魔的怂恿,不要跟随即可。然后要坚定戒色立场,那就是:不管发生什么,不管如何怂恿,就是不破!这种钢铁般的立场和决心必须拿出来,这样心魔再怎么怂恿,都没用了。

23.心魔有时怂恿的内容非常荒唐,我把它称之为“荒唐式怂恿”,别看怂恿的内容荒唐至极,但是心魔怂恿个没完,也会对你造成极大的困扰,就像一个人不断骚扰你一样。我们必须学会识破心魔的套路和诡计!心魔的怂恿五花八门,真的是诡计多端、狡诈无比,就是为了动摇你的戒色立场,让你放弃抵抗,让你破戒!

24.在戒色实战中,我自己也经历了非常多次的怂恿,当我祭出了根本大招后,心魔就没辙了,这个大招就是通过思维来坚定自己的戒色立场和决心,达到“死硬到底”的程度。

25.当你被心魔反复怂恿,不胜其烦、倍感困扰时,你可以这样思维:“不管心魔你怎么怂恿,我就是不动摇,我就是不破!死硬到底!!!”当你祭出了钢铁般不可动摇的立场与决心后,微妙的变化发生了,你会发现心魔嚣张的气焰下去了,因为心魔知道它拿不下你了。

26.这非常像两军对垒时,敌方派说客来劝降,尽管说客有三寸不烂之舌,能言善辩,但是当你说:“我军坚决死守,坚决不投降,说什么也没用!”当你这样表态时,说客就知道拿不下你了,只能败退。

27.当你一次次祭出钢铁般的立场与决心后,心魔就会胆怯,也许心魔还会怂恿,但你会发现心魔怂恿的力度在减弱,已经无法对你构成严重的困扰了。

28.如果你没有钢铁般的立场与决心,即使你很能断念,心魔还是会发动一次又一次的怂恿,企图动摇你的戒色立场,当你祭出了钢铁般的立场与决心后,心魔就知道拿不下你了,心魔的进攻就会减弱。

29.钢铁般的立场与决心可以让一切怂恿都失效,不管是何种类型的怂恿,不管怂恿的内容是什么,都会失效!

30.从某种角度来讲,这种情形就像“死猪不怕开水烫”,当然这个比喻不是很贴切,但道理是相似的,当你死硬到底了,心魔就不是你的对手了,你在气势上已经高出心魔一大截了。

31.在与心魔对战的过程中,有很多细节都很微妙,一旦你真正把握了这种细节,就能一次次击溃心魔的进攻。

32.钢铁般的立场与决心可以破掉一切怂恿,让一切怂恿都失效!!!

33.曾经有一位学佛的戒友和我说,说他心里起了反对佛菩萨的恶念,他感到非常恐慌和害怕,这其实就是心魔在作祟,很多学佛的人都会遇见这种情况,就是在考验你的立场,当你通过一次次思维把自己的立场搞得坚定无比后,心魔的诡计就无法奏效了。我学佛的头两年也遇见过这种情况,后来我通过思维坚定立场后,就极少出现这种歹毒的恶念了。

34.夏莲居老居士曾说过:“魔多反使道心坚。” 一旦开始戒色了,心魔肯定会来干扰你、骚扰你,企图再次控制你,这是必然的,魔扰肯定会有,关键就是要坚定自己的戒色立场,然后要及时断念。

35.这种怂恿的念头就像心中有个声音在对你说话一样,所谓断念就是断除那个声音,不听那个声音的怂恿。

36.坚定立场+快狠断念,像钢一样坚定,像刀一样锋利,你就是一把钢刀!!斩尽心魔贼!!!死硬到底!!!

37.要戒色成功,一方面要通过学习提高综合觉悟,另外就是要落实到断念实战上来,而断念实战的最关键一点就是要一直保持观心,一直保持对内心念头的觉察,《大乘心地观经》云:“能观心者,究竟解脱。”观心就是观照内心,觉察内心,通过不断练习观心,觉察力就能得到增长。

38.觉察力的增长就像肌肉的增长一样,我称之为“觉察肌”。当你练习杠铃弯举或者哑铃弯举,你的肱二头肌就会逐渐强壮发达起来,当你练习深蹲,你的股四头肌就会逐渐强壮发达起来,同理,当你把注意力一次又一次地导向内在,牢牢看住自己的起心动念,渐渐地,你会发现自己的觉察力在不断增长,到时降伏心魔就会很轻松,不会有挣扎的感觉,完全就是压倒性的胜利。


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15521282017 发表于 2020-5-21 21:07:29 来自手机 | 显示全部楼层
不要质疑自己的决定
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xiaofeixia 发表于 2020-5-22 22:35:42 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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真诚挚爱 发表于 2020-5-24 01:31:22 | 显示全部楼层
只有自己能帮自己,总结自己为什么会破戒,多学习,多行善,加油
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fanglin49522 发表于 2020-5-25 01:02:09 | 显示全部楼层
保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑
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95885911 发表于 2020-5-25 23:32:49 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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moonsky 发表于 2020-5-27 00:09:49 | 显示全部楼层
学习不可间断,记得随时保持高警惕,不要纯靠毅力强戒盲戒,这样是戒不掉的
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mamgi 发表于 2020-5-27 23:39:42 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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yangguang_123 发表于 2020-5-29 05:49:28 | 显示全部楼层
我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒
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果果 发表于 2020-5-31 19:36:26 | 显示全部楼层
自己好好反省总结 多看一些戒色文章
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