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<strong>小戒色大智慧</strong>

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戒断反应的延续性

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stevenjia 发表于 2020-7-14 10:51:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
约6分21秒
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有戒友问,假如戒手淫半年后,已经过了戒断反应期,但不小心破戒了,再开始戒,戒断反应还会再出现吗?

是的。

还有一个问题是,如果戒色过程中,一直是断断续续的,例如持续了一年,那么还是会有戒断反应吗?

是的。

这就是戒断反应的延续性。瘾性这类问题就像你的自身免疫,打预防针一样,一旦身体对某物质产生抗体,就会有一定的记忆性。而如果之后再碰触时,便能很快激化出之前的反应。所以你如果戒挺长时间了又突然打断,再戒还是可能有一定戒断反应表现。

我们通常说的戒断反应,随着戒友们身体影响和严重程度的不同,一般会出现于戒手淫后的一周至几个月内。如果戒的好,中途没有破戒,那戒断期一般三个多月就差不多过去了,往后身体情况会比较稳定。

而如果你是中途一直有破戒,那肯定还是会引起身体的波动,导致戒断反应向后延续的。只是具体的延后时间以及可能出现的戒断症状就因人而异了。

对于“戒断反应”我们并不陌生,有些新戒友可能不知道,通俗来讲就是,你的身体在形成某一种瘾性后,如果突然将其停止,那么短期内就可能出现一系列不适表现。例如戒烟、戒毒后生理上的痛苦,戒赌后心理上的痛苦,这些都属于戒断反应。

具体的表现,比如戒烟者的心急、胸闷、短暂健忘、无精神、发抖等。戒毒的表现就更严重了,头痛欲裂、百爪挠心,甚至有的顶不住痛苦而自残、轻生。往往是刺激性越强的瘾性,以及放纵的时间越长,那么戒断反应也就容易表现的更强烈和难受。

而对于戒断反应的内在原因也比较好理解,万物皆有惯性,我们的身体也不例外。戒色前你就是经常手淫的状态,身体消耗快、产精快,身体一方面需要把更多物质营养和精气等用在泄精消耗上;另一方面又需要平衡其它方面的短缺,争取降低影响。而戒色后突然精气充足了,身体慢慢发现没有以前消耗那么严重,就又会把本来浪费在产精、泄精方面的资源分配给其它方面进行修复。

这样以来,也打破了原来手淫时的运作规律,自然会有短期的不适应。当然这属于一种由坏向好转变的不适应,就像戒毒者,虽然戒断过程中痛不欲生,但却是一个向健康转变的过程,熬过去了就脱胎换骨。

那么,对于手淫者,我们可以以尿频的戒断现象为例,来理解戒断反应原理,这个还是比较常见的。就是有些戒友发现,戒色前还没有尿频,但开始戒了一段时间后,尿频反而出现了。怎么回事,不知道的还当是越戒越严重了?

原因就是,戒色前频繁手淫过程中,长期已经对你的前列腺部位、排尿功能等造成了压力,只是介于身体的机能调节,还没有表现出来。而戒色后,突然中断了前面的身体运作规律,转向恢复,那么之前潜藏的一系列影响就容易表现出来了。就像开始你一直在拆了东墙补西墙,看似没什么不正常,但其实早已开始透支了。而戒色后身体开始恢复,不需要再继续拆墙补了,那么墙上的大窟窿就一下子暴露了出来,这才发现了问题。

所以,戒断反应所表现的症状,其实也是你身体之前透支过程中早就埋藏下的隐患,而戒色后这些症状就暴露了出来。因为身体要重新整理,逐步修复,等熬过一段时间,适应了戒色后的新状态,戒断反应自然会消失了。

当然,对于戒断反应的持续时间问题,是根据不同情况来看的。之后要是有破戒,基于前面的影响,还是可能发生一些戒断症状,例如戒手淫常见的有,尿频、上火、嗜睡、嗜吃、身体酸胀、肾疼、失眠、心神不宁......还有冬天易由上火引起的口干舌燥、嘴唇干裂、口腔溃疡等各种感觉不适的问题。很多也是手淫的表现症状,就是本来潜伏在体内的影响,戒色后暴露了出来。

虽然后续的破戒这些问题还是可能表现出来,但一般是没有首次戒色那么严重的。这也是看你身体的恢复程度,往往后期身体恢复的越好,因破戒而再戒色带来的戒断反应也就越弱,甚至是没什么明显反应了。

所以,戒断反应虽然会难受,但也是好事,是身体调节恢复的征兆,毕竟破茧才能成蝶。


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