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<strong>手淫症状分析</strong>

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过度手淫常见的症状,看看你有吗?
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手淫者的抑郁和臆想

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fengfan 发表于 2020-7-15 10:44:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
约6分51秒
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偶尔我会碰到这样的情况,就是有新戒友在公众号发了消息留言,结果我短时间没回复他,没过多久他就忍不住了,可能觉得我没看到或是故意不回吧。

然后,他就继续一条条的重复发送,直到过了一整天,发现我还没回。于是就更忍不了了,开始胡思乱想,语言也变得越来越犀利。本来刚开始说话还挺有礼貌,结果往后越来越粗鲁,甚至最后直接就骂我,认为我是故意忽视,看不起他!骂一顿后,还没等我回应,早就气愤的取关了......

而现实情况是什么?就是我压根还没看到他发的消息,前前后后他一个人自导自演,自我揣摩,结果逐渐就把自己激怒了。

对于类似的情况吧,悲催又好笑。本来刚关注的戒友都会收到一条自动回复,提示发消息最晚可能在48小时内回复。因为我每天都得给大家回几百条消息,需要依次解答,我又不是机器人,不可能说一天24小时矗在电脑前吧?所以有时候隔个一两天也很正常。

但有些戒友就是难以站在别人角度考虑下,稀里糊涂的使自己陷入了遐想,是不是生活中也经常这样?本来有的发了一大串消息,我是挺同情你的想给你开导开导,结果给他回复一看?取关了,所以就收不到回信了,就算你再次关注后可能前面发的消息记录也会消失,这是公众号系统的设定,我也没办法,所以你前面的问题就等于白问了。

好了,其实上面例子,就是我们本文要说的关于抑郁、幻想的常见表现之一。或者说,有些抑郁症患者,就是经常容易这样胡思乱想,然后陷在了自己的思维框架里,有点闭门造车的意思。

那么,关于这类喜欢臆想的抑郁问题,会和手淫有关吗?

其实除了抑郁症,臆想症也是作为一个单独的概念存在,只不过有抑郁症的人往往会伴随着臆想症。或者说,一般轻度抑郁的人可能臆想、幻想的比较多,但精神上还不会有太大压力;但重度抑郁者,可就不单是胡思乱想那么简单了,而是整个人都不好了,会出现像莫名消沉、悲痛厌世等直接的坏情绪,还容易轻生。

而影响形成的因素,无论是抑郁还是臆想,主要归结为遗传、神经错乱、性激素,以及外界遭遇形成的心理压抑吧。

简单说说,遗传属于基因问题,研究显示往往抑郁症患者近亲等发生概率会更高,还有像神经错乱,这个也具体分为好几种情况,原理比较复杂也简单说不清楚,大家知道即可。而我们主要讲可能受手淫影响的,就主要包含了神经错乱、性激素以及心理压力这几方面。

首先来说最典型的,受性激素影响,这个我们可以结合女性们的一种情况,就是有一种叫“产后抑郁症”的症状,大家应该听过吧,这还挺常见的。而不管是产后,还是女性经期、更年期等,雌激素水平的波动,骤升、骤减,与抑郁症发生的相关程度都很高。

相比之下,男同胞们其实还好一些,因为相对女性来说,男人体内会有更高水平的雄性激素睾酮,而较高且稳定的睾酮水平,是有利于降低患抑郁症风险的。不过?如果是雄性激素的持续波动、骤降等,像经常性手淫,造成激素不定时分泌、水平忽高忽低等,自然也容易影响情绪波动和产生抑郁。

当然,从我长期观察来看,手淫者能造成抑郁的原因可能还不主要是激素影响,而更多的是个人精神虚弱、心理扭曲吧。因为整体来看,手淫者中,严重抑郁的戒友还比较少,而更多的只是达到了臆想水平,或说会出现一定的精神失落、胡思乱想的比较多。

究其原因,我觉得和长期精力、气血的透支损耗,肾虚、体虚等问题是分不开的。比如很多严重的就有神经衰弱、反应迟顿等迹象,伴随失眠、脱发等,这些已经不单是心理问题了,而应该已经产生了神经性的精神紊乱等迹象。

还有像经常的意淫幻想、手淫后的空虚感也带动了大家思想上的迷茫,失去了感受生活的能力,无所事事,变得什么都不想干,愈发悲观、压抑。

而对于现状的改变,戒色就不用说了,还有我们其它一些文章谈到的各类方式,除了转变思想,还有对于生活的充实。

这里我就简单谈一点吧,平时大家根据工作不同,想法和行动需要达到一个大致的平衡点。你既不能什么都不想,也不能想的太多,做的少,而造成一种妄想或莫名忧郁的状态。如果哪天你再发现自己考虑一些莫名、无厘头的事情不知所云,不如停下来找本书看看、或是做某件事情,类似于先让自己执行一个小目标,把大脑从幻想拉回到现实。


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