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<strong>小戒色大智慧</strong>

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遗精是无规律的

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qu8021 发表于 2020-7-15 14:39:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
约5分58秒
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每隔一年半载,就得写一篇关于遗精的文章,因为新戒友对这方面还不是很了解。

男性遗精,你可以理解为和女性月经一样,都是身体在生殖方面,自发新陈代谢的生理现象。男人在不主动泄精的情况下,平均一个月遗精0-5次都是比较正常的。

本文的主题是,遗精是无规律的。

例如大家平时问到的一些问题:

我白天运动后,睡觉遗精了,和运动有关吗?

我晚上喝酒、吃肉了,遗精了,和饮酒、吃肉有关吗?

我今天意淫重,遗精了,意淫会导致遗精吗?

运动、饮酒、吃肉、意淫等这些因素,确实会对遗精有影响,但也只能说是更容易刺激遗精,而并非是内在原因。

因为遗精是身体自我调节的生理现象,催生遗精的内在原因主要还是“精满”。或者说是身体需要产生新的精子,觉得我该遗精了,给新精子腾地方。那么才会在近期通过做梦调节、或是迎合一些外部刺激,而排出一部分精液。

不过,对于刚开始戒色的戒友,因为之前经常手淫时,一般很少或是压根就没有过遗精。所以身体对这种生理调节还不是很适应,在刚开始戒的一段时间内,遗精也容易表现的频率比较异常。

例如,有的戒色后一两个月,都还没有过遗精现象,甚至有的在戒手淫100天后才可能出现首次遗精。

这是因为,以往很长时间没有过遗精,有的可能几年或从未有过,所以身体还没有开启这一种遗精调节的开关。需要戒色一段时间,身体才能感知到精满状态,重新开启遗精这个功能。

而还有的则是,一旦戒色后开始遗精,这种调节方式被打开后,那么短时间内又可能遗的比较频繁。比如有时候连续两三天,有时候一个月超过七八次。

这个你可以想象一下,对于手淫者,频率泄精,身体长期所适应的产精速率自然也更快一些。而突然戒色后,身体刚开始还是延续了手淫时的产精速率,所以精液的生成比较快,精满及遗精会更频繁一些。

等之后身体慢慢意识到,你没有像手淫时那么频繁泄精了,就会把更多能量、营养用来恢复和滋养其它方面。这时候,从较高的产精速率慢慢变得正常稳定下来,也就不会那么频繁的精满和遗精了。

所以,一般情况下,刚开始戒色遗精可能稍微频繁一些。但随着戒色时间增长,身体慢慢适应后,又基本会维持在一个大致范围内,一般平均一个月0-5次以内都是正常的。

而因为遗精是无规律的,所以我们都是按月来看整体频率,不用管短期几天内的变化。有时候你可能受了什么刺激,就像开头说的意淫、运动、饮酒、吃肉等,几天内有连续遗精,或是又间隔了十天、一个月,挺长时间没有遗精,也都是正常的。

遗精是发生在睡觉时,身体自发的泄精现象。可能伴随做梦,也可能不做梦,前者叫梦遗,后者可称滑精,都是正常的遗精表现。无论是哪种发生形式,只要整体在合理频率内就都正常。

男性阴囊内,精子的产生是一个动态持续的过程,一批批的精子从细胞分裂到完全成熟,大概需要两三个月的时间。所以新精子的产生,就需要衰老精子的代谢来腾出空间。

一般衰老的精子会被自身免疫分解一部分,这样不会造成太多的精气消耗。而如果来不及分解,就会通过遗精的形式排出体外。

虽然遗精也会带走一部分精气,让你觉得疲惫。但相对于手淫行为来说,这还是可接受的,身体在合理的调控范围内,影响不会很大。

再者这也与手淫有本质的不同,遗精是正常生理调节,而你手淫则是自身强加的瘾性行为,后者有成瘾性,不能一概而论。

平时大家戒色后,可以在遗精间隔了一段时间,或者感觉下体有鼓胀感估计又快来遗精的时候,睡觉在内裤里垫几张纸巾之类的可以帮助吸湿,防止弄脏床铺


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