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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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戒色突破破戒高峰期的方法

60 / 2336
gentle-stone131 发表于 2020-7-16 00:55:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
约4分23秒
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”戒色突破破戒高峰期的方法








在谈方法之前,我先说说自己从戒色方面的受益来激励大家。我接触到戒色吧大概是两年前吧,初二开学的时候。那时候我成绩很差,也有社交恐惧症,每次体育课的时候都是我一个人在跑步,不想别人一样成对成对的跑步。一个人在操场某个地方,周围一个人都没有的跑步特别尴尬,怕别人看到说我嘲笑我。而且成绩也很差,虽然说有社恐,但是上课我总是想引起别人的关注,从而搭话。有时候题目答案都报错了,同学们都骂我装x。没有一个人对我是好的。后来我戒到了一定程度,成绩可以说是彻底逆袭了。原来是班级20多名,现在直接全校前十,英语、数学科学、历史都拔尖。最好的一次考了全校第4。社恐基本没了,有一次在外面的补习班,都可以大方的和陌生同学对话交往。皮肤也变好了,平时嘴巴旁边耳朵下面怎么涂药膏都去不掉,现在全部消失了。
突破怪圈必修课之二:每天认真学习戒色文章

读到这里,有的人会获取“学习戒色文章的信息”有的人会重点看“每天认真”。这就是差距。在屡戒屡破的怪圈中,大部分人都是没有做到“每天”“认真”的。一天都不可以断!因为只要断一天,你的戒色状态马上就会垮一大半,就完了,如果你存有侥幸,认为断一天没事,那你必败无疑。中断不仅会摧残你的戒色好状态,而且你的戒色觉悟就得不到稳步提升,就会出现很多的瓶颈期。我曾看过吧里一位资深戒友的话让我很深刻,它戒了400多天,他仍然说:“我如果不每天坚持学习戒色文章,20天内必破戒!”。所以,必须每天坚持学习,否则戒色成功只能说是天方夜谭。有些戒友很有惰性,热情消退,无法保证每天学习怎么办?可以看看戒色视频和图片,可以看看青春励志里面的戒色成功案例来调整状态。如果你不想每天学习,并且无法调整状态,一切免谈,戒色必败无疑!

那么如何做到“认真”呢?也就是说你看完戒色文章有一种震到了的感觉,那就说明你读这篇戒色文章说认真的。为了让觉悟得到提升,读戒色文章时候有两点很重要。1.心静下来,把心态放平。2.必须要做笔记。记笔记之后才发现,原来戒色文章的内容是如此的丰富,领悟到的内容是只看不写无法比拟的。非常容易产生顿悟,在看到戒色文章某段话的时候,把它记下来,很可能就突然爆炸性的顿悟了,豁然开朗。做戒色笔记是万万不可以省略的,不做笔记的效率实在太低。不要等屡戒屡破,被心魔虐到神经症爆发,才突然明白笔记的重要性。笔记可以让你少走弯路,它可以让你突破原来的怪圈,戒色天数突飞猛进,冲破瓶颈期,达到质的飞跃。如果你还想在绿戒屡败的怪圈中挣扎,好吧,那你就不记笔记吧!


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122304709 发表于 2020-7-17 08:18:47 | 显示全部楼层
爱惜自己的身体啊!想想家人,朋友。
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tanghexin 发表于 2020-7-18 15:01:19 | 显示全部楼层
我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒
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a3268103 发表于 2020-7-19 21:59:20 | 显示全部楼层
不要一直呆在床上,找事情做,这样才能活得更好
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mike56 发表于 2020-7-21 06:22:10 | 显示全部楼层
只有自己能救自己,一味的强戒盲戒不可能戒掉,戒色神力来自不断学习
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caijg 发表于 2020-7-22 16:01:34 | 显示全部楼层
加油努力!保持警惕!戒骄戒躁!
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tower 发表于 2020-7-24 02:05:09 | 显示全部楼层
加油吧,天天坚持学习戒色文章,真正做到念起即觉,即断!
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280525 发表于 2020-7-25 17:06:30 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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tell 发表于 2020-7-27 05:14:31 | 显示全部楼层
戒了吧,邪淫手淫死路一条,最后沦为行尸走肉丧尸,一事无成!
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yy_0921 发表于 2020-7-28 16:37:12 | 显示全部楼层
保持谦虚,坚持学习,保持警惕,戒出一个更好的自己。加油!
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