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<strong>戒色理论</strong>(戒色剖析)

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给那些戒淫百日内失败的人【204】

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jinyalong 发表于 2020-7-26 15:20:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
约4分23秒
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来自网友的自述:
本人被邪淫残害十几年,三十多岁,单身。从2003年开始戒淫。屡戒屡败。后来在2011年学习佛法。目前戒淫效果很大,这里想写一点自己的心得体会给那些在戒淫百日内失败的人。


1。淫念克制的越早,越容易克制。越晚越克制不住。本人以往淫念起来时,往往认为只要不手淫没事,但是任凭意淫肆虐,最终必定以手淫或梦遗告终。所以一定要在初起淫念时对治他。一般淫念刚起,最多5分钟既能克制。如果起了半小时,那么恐怕就要几个小时去克制。如果起淫念超过半小时,恐怕要以邪淫而告终了。
本人克制的方法是:
1.1 由于十几年邪淫,给自己人生带来很大损害,所以每当起邪念,就想自己由于邪淫而受的苦报。
1.2 修不净观,每当邪淫起来,头脑混沌,思念往事不起作用,那么就修不净观。可以很好的对治淫念。
1.3 念佛经,比如观世音菩萨普门品,八十八佛大忏悔文。与不净观结合起来修。能很好的对治淫念。
1.4 做布施,通过善举也能对治邪念。


2。这里提醒各位同修,许多人的失败,就是因为有了一点成绩,比如戒淫2个月,这个时候,人的精神特别容易松懈,记住,敌人往往就在你松懈的时候趁虚而入,人一松懈,容易去思考淫乱的事。特别是以前邪淫较重的人,遇到放松的环境,很容易破戒。所以在自己最松懈的时候,及早提高警惕。不然一定会不知不觉已经意淫很长时间了。或者干脆邪淫了。其实戒淫跟邪淫都是为了养成一种习惯,邪淫的人,积习难改,稍微松懈或遇到不好的对镜就容易犯,相反正气足的人就不容易犯,反而会主动避开容易引起邪淫的因素,而正在戒邪淫的人,需要自己努力克制才行。所以,一定要让戒邪淫成为一种习惯,这样自己就能主动避开邪淫的诱发因素,所谓防患于未然。


3。功在平时。许多人往往淫念起来,拼命念佛号。一时压不下去,而内心烦躁,或屡压屡起。这里告诉各位同修,起淫念时,念佛号固然重要。但是修行要融入平时的日常生活中,只有在日常生活中养成了修行的习惯,淫念才会在不知不觉间消退。不然每次临时抱佛脚是没有用的。当日常生活中融入修行后,比如多看提升正气的书,了凡四训,增广文钞,弟子规,文昌帝戒淫训。还有多参加健康的活动,比如体育锻炼,参加读书会,听讲座。这样人就不会在散漫无聊时,做邪淫的事情。还有尤其是晚上,千万不要百无聊赖而上网,一般最好不上网,因为人在晚上容易犯淫,所以晚上最好以看书,锻炼,做做家务为主。实在要上网,一定要安装反黄之盾。尽量不上视频网站,现在凡事视频网站都有色情内容,我可以说没有幸免。宁可看看电视,也不要上网看视频,一定会出事。


先写到这里,希望对大家有帮助,加油。


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