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<strong>女子戒色经验</strong>

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五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
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老破戒的看过来,听小吧主来跟你唠!!!(原创)

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andan0502 发表于 2020-7-26 23:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
约12分39秒
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”老破戒的看过来,听小吧主来跟你唠!!!(原创)




女戒吧的吧友们大家好,我是保护你们人身和心灵安全的小吧主,现在我们吧发展的也不错,有十几万人了,有越来越多的女生意识到了手淫,夹腿,看黄,未婚先孕的危害,也都立志戒除不良的习惯。但是,我经常来吧里看,我发现总是出现破戒贴,帖子的名字一般是这样的:开贴签到,求监督;又破戒了,重新开始;好不容易过了几天了又没忍住,每天打卡;新人发帖,再戒不掉,我就剁手;控制不住自己,忍不住等等。每每看到这种帖子,我都是一种复杂的心情,既为了又有一个迷途知返的少女而感到高兴,又为了你们只是一味强戒,戒色觉悟没有提升而感到可惜,因为我知道强戒是注定失败的。作为一个老戒友,我知道这是每个戒色新人的一个阶段,但是我又迫切的希望大家赶快走上专业戒色的道路。下面我会为大家深刻的剖析一下,为什么强戒注定失败,为什么只有不断学习才能提高戒色觉悟和定力,如何才能真正戒色成功,下面会引用飞翔大神的一些文字和段落,因为飞翔大神写的太好了。







”老破戒的看过来,听小吧主来跟你唠!!!(原创)














重点重点.
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六:为什么我学习了觉悟还是不够,一看黄还是没定力------吸收率太低,实战能力差
有些人你问他学习了没,他说学了,但是为什么还是破戒照旧,就是吸收率太低,道理都懂,实战能力不行。这里我就要吐血推荐了提高吸收率的利器-----做笔记,做笔记,做笔记,重要的事说三遍。
我到现在还经常做笔记,做笔记的过程就是不断总结,深入记忆和理解的过程,你的笔记本就是精华思想所在,你认为所有重要的戒色思想和观点都应该归纳在一本笔记本上,我现在这样的笔记本有十多本,就是通过这样的积好,也是做笔记的方式,通过提炼文章的精华思想来加深自己对文章的理解,提高自己对文章的吸收率。之前我观察过,另外一位戒友汤姆,也很善于学习和总结,总结就是再学习再理解再思考,通过自己的一次总结,将会有新的领悟。其实总结也是一种加深记忆的方式,我学习的方式也是不断总结,不断提炼,然后汇集到一个笔记本上,然后经常翻阅复习这个笔记本,我的觉悟就是这样一步步上来的。
做笔记你做着做着就能领会很多新的道理,是潜移默化,循序渐进的做着做着忽然你就发现你看到黄有定力了,你可以立马关掉它,不去看它 ,这是一个过程只可意会,不可言传,就是达到那个点了,戒色就变得很简单了,可以说,如果我不做笔记,我根本不会有现在的觉悟,大家赶快把做笔记这个利器捡起来吧.



七.关于找人监督------隔了千山万水,如何监督,靠自己
经常看见有人发帖签到求监督,这种事情如何监督的了,且不说你们隔得千山万水,就是舍友也监督不了你,你会在破戒的时候告诉监督你的人来监督我把吗,就算告诉了,人家也只是说你两句,你还是欲火焚身啊,没办法,今天不破,明天就可能破了
八.关于控制不住自己,忍不住----因为觉悟定力太差,心魔虐你不要太轻松


为什么忍不住,还是因为你没有好好学习戒色文章,如果你告诉我说你学习了,那我问你你是认认真真看了,还是大概扫一眼,是每天看很多呢还是只看一点点,不认真和洗脑强度不够的结果就是脑子还是黄脑,觉悟增长很慢,心魔虐你妥妥的,所以我们要多看,认真学,多做笔记,这样才能把那些戒色知识内化成我们的实战意思,如果一有意淫你就能马上断掉,那说明你快 成功了,如果一有意淫,你还跟着跑,舍不得断掉,觉得很享受这种状态,那你今天不破明天就会破,明天不破后天就会破,而且会很煎熬,真正戒除的人都是轻轻松松200天,加油啦大家
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九,关于心魔的怂恿----知之则高手,不知则菜鸟
心魔分2种:
1.意淫的形式
2.怂恿的形式,怂恿你去试。

对于意淫的形式,很多资深戒友的警惕性还是很高的,但是对于怂恿的形式,很多人就放松警惕了。特别是看了无害论,戒色立场出现动摇,这时候心魔的怂恿就很容易成功。比如有的人会出现这样的念头:破一次没事的,最后一次。心魔有时候并不会直接诱惑你,而是怂恿你去放纵,像一个教唆犯,真是变着法儿让你破戒。心魔就会怂恿你去试,如果你有了想试定力的想法,其实就是心魔在诱使你破戒。对于戒色后遇见的各种问题,我们应该有一个正确的认识,然后一定要时刻防着心魔,不管是意淫还是怂恿,都要时刻保持警惕。戒色立场一定要坚定不移!不动如山!不管心魔说什么,我都不听,就是不破戒!就像汉奸来诱使革命烈士投降,革命烈士回给他的就是一口唾沫!我们戒色,就应该有点烈士的气魄和决绝!其实断意淫口诀不仅对意淫有效,对治其他妄念也是很有效果的,不少戒友虽然基本无意淫了,但是控制不住其他妄念。这种情况,通过这个口诀也是可以控制自己的念头的。戒色就是控制与被控制,被心魔控制永远无法成功,你必须要让自己成为一个掌控者,去牢牢控制自己的念头!看住自己的念头!戒色的每一天都应该如履薄冰,不可大意和放松警惕!大家应该重视断意淫口诀,用好断意淫口诀,不断重复直至形成条件反射!条件反射是需要不断强化的,如果一段时间不强化,它可能就会产生消退。所以,我们应该时常背诵这个口诀,让它保持在条件反射的程度。这个口诀是个宝贝,希望你是一个识宝的人。千万不要手捧金饭碗去讨饭,把钻石当玻璃了。

十.关于被骚扰----做好自己,不加任何人
有时候会看见有人发帖,说自己被猥琐男骚扰了,装着一起戒色然后加好友,聊着聊着就发黄图了,首先,为什么你会被猥琐男骚扰,我当小吧主一年多以来,从来没被骚扰过,因为我不会加陌生人,吧里也一直强调不要加任何人,不要加任何人,而且戒色为什么要一起戒呢,两个人一起戒色根本不会有帮助,所以还是要靠我们自己学习戒色文章,提高觉悟才行。

总结:我们现在大部分人的觉悟还是不行,就像没带任何武器就上战场了,心魔手中拿着火神机枪,而我们穿着裤衩拿着树枝就上去了,结果可想而知,简直就是去送死的,心魔虐我简直如同拳王打小孩,根本不是对手。
所以首先要端正自己的态度,一定要扎实地学习戒色文章,好的戒色文章应该看几十遍乃至上百遍,自己做的戒色笔记也要反复地复习,把戒色知识真正内化成实战意识。很多戒油子都懒得看戒色文章了,这是戒油子很普遍的一个共性,那就是对于戒色文章的冷淡与厌烦,他们无法重复学习戒色文章,而提升觉悟的关键就在于不断重复学习,看一遍是远远不够的,看一遍所能获得的领悟简直少得可怜,像芝麻粒一样。要提高吸收率,那就必须注重重复学习,反复吸收。这季谈戒油子,并不是贬低,而是希望戒油子能够重整旗鼓,东山再起。因为我自己曾经就是戒油子,在那种怪圈里真的很无力、很无望,一直失败一直失败,就像被人一直击倒一直击倒,最后自己都懒得爬起来了,干脆就躺地上装死了,已经变得没有勇气站起来战斗了。根据我自己的体会与经历,戒油子也是可以逆袭的,关键就是要端正自己的戒色态度,并且养成良好的学习习惯,这样持之以恒地坚持下去,必然会迎来一次又一次的顿悟,到时觉悟真正上去后,在实战中的表现就会随之提升。



大家加油啊,希望每个人都能走上专业戒色的道路!!!然后,自戒助人,把正能量传递下去





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