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五色令人目盲。五音令人耳聋。五味令人口爽。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。
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戒色两年的感悟,与改变!

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452345345 发表于 2020-7-27 17:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
约9分45秒
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大家好,我是浑河大鲨鱼,我在戒色论坛做义工(相当于我们戒色吧的小版主),我在戒色论坛的ID:奇迹的世代,目前戒色两年整。平时来戒色吧的次数相对少一些,特崇拜飞翔哥,是飞翔哥的忠实粉丝。全天下的戒色战友都是一家人,希望大家多多学习交流,祝大家越戒越好,能帮助更多的戒友摆脱苦海,一起加油!看到无数的戒友已经走在戒色的正途上,戒色百天、年字号的戒友每天都在不断的涌现出来,自觉抵制邪淫的人们都已经不愿再做心魔的奴隶,让我们吹响对邪淫的反击号角,加倍奉还邪淫给我们所带来的创伤。

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在这两年中,我每天都与戒色文章为伴,《戒为良药》是我的战术体系核心,我已经把它完完整整的读过了14遍,现在正在冲击第15遍。此系列文章是百度戒色吧飞翔哥的良苦用心之作,我经常把它推荐给亲爱的戒友们。在这部作品中,无论是戒色方法、技巧的传授;还是对于戒色知识的介绍;再或是对于养生功法的讲解,您都可以一一找到答案,我个人就是通过学习它突破了自己的戒色瓶颈期。



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下面谈一下我个人的“训练方法”,对于戒色:

一、首先要保持极高的热情,就像我们男孩子对待喜欢的事物如:运动、汽车、游戏等等那样,充满着热忱。我经常把自己想象成“戒色运动员”,或者“职业戒色玩家”,每天读戒色文章、和戒友们在论坛交流就是我们的训练,然后在平时生活中面对心魔则是我们的比赛。在不断学习戒色文章的过程中,我仿佛又看到了当年那个酷爱街球,不惧炎热对着墙壁不停苦练运球的自己,训练的每一秒钟都是那么的令人充实、快乐。这种发至内心的愉悦感用文字真的很难全面准确的形容出来。

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二、当您具备了热情之后,就要不断的去执行自己的戒色计划。很多戒友都写戒色日记,罗列自己的戒色计划,也愿意和大家分享。绝大部分戒友的计划真的很棒,坚持下去成功肯定只是时间的问题。我每天都保持一定的训练强度,读戒色文章是必须的,很多好的文章必要须反复阅读,我每次复习之前读过的文章,都会有不同的体会感悟,之前遗漏的知识点和细节要立刻查缺补漏。有的戒友说自己也读了不少的文章,为什么还是戒不掉,1.您问问自己对于文章的吸收率到底有多高,是不是读了一遍就草草了事,事后把内容忘得一干二净,飞翔哥在文章中无数次提到过复习以及做戒色笔记的事情,您重视了吗?2.戒色觉悟、能力等方面的提升需要一个过程,并不是简简单单就能一蹴而就的。像飞翔哥、吧零厚前辈 等这些戒色名人堂级别的选手,也并不是一开始就具备超强能力的。看看那些戒色前辈们的训练量,看看人家对于生活和戒色之间的把控,自己找找差距,多学习感悟,相信下一位名人堂级别的选手就是越戒越好的您。

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三、永不言败!戒色之后,任何事情都不是我们可以破戒的借口和理由。戒色的道路注定不是一帆风顺的,1.在身体恢复方面,肯定会遇到戒断反应和戒色反复期,这时候千万不要惊慌,觉得是不是戒色不好,继而听信了网上胡扯的那些“SY无害论”或是“戒色有害论”的歪理邪说,我们被邪淫困扰了很久,恢复的过程中100%会遇到反复,但请记住,我们正走在戒色的正途当中,不断向着好的方向去努力,只要方向对了,就一定能达到成功的彼岸,找回遗失的美好。2.对境要有强大的掌控力。对境实战是戒色中最重要的一环,很多走宗教信仰路线的戒友,对境实战能力都超棒!“念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无”,的口诀,我每天都练。我通常一般是念佛号40——60分钟,然后练习“念念念觉”口诀20——40分钟。您也可以做其它断念方面的训练,比如不净观等等,找到属于自己的武器,并不断打磨它才是最棒的。败在心魔手下的原因绝大多数就是被怂恿、遇到诱惑或者放松警惕,多了解心魔的出招方式,熟记破戒类型,知己知彼,面对心魔才能不被吃掉。戒色过程中会有很多意想不到的情况发生,比如曾经发生在我身上的:生病、受伤、忙于学习工作过于疲劳,再或者“翻种子”等情况的发生,会让我们对于心魔的防御能力在某一刻大大降低,但这时候只要有意识的继续保持警惕咬紧牙关,绝不向心魔妥协,相信自己平时的训练成果,断念要犀利,就可以渡过每一个戒色困难期。当积累了大量的实战对境经验之后,就会变得更上一层楼,飞翔大哥在106季的文章里写到自己在半小时之内连灭七次心魔,这是多么的令人荡气回肠啊!!!无论发生什么,都不要妥协,即使您现在的断念技术未达到很高的水准,但面对心魔请您依然要紧咬牙关,决不手软,有一丝一毫松懈的念头就代表着遭遇战的失败,又会被心魔拉回到无尽的失落当中,我不愿回到那里,相信您更是一样。



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曾经的自己被SY困扰了十年,脑力被摧残殆尽,参加了两次高考都仅仅以考取了专科学校收尾......如今的自己硕士即将毕业,力争考取某985大学的博士;家里的状况也越来越好,自己在课余时间里帮家人做一些生意,每年都有不错的收入。感觉生活发生了翻天覆地的变化,曾经的自己也受到过神经症的摧残,那段日子真的不堪回首。让我们忘掉邪淫带给我们的负面影响,在不断的历练中聚集正能量的元气弹,在戒色和生活中不断的寻求平衡才是王道,相信您一定能比我做的更好,一起加油,戒色永不熄!




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