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<strong>戒色理论</strong>(戒色剖析)

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每日必修戒色理论,切忌盲目强戒!看清色欲本质才是成功的唯一途径!每日必修戒色理论,切忌盲目强戒!
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破戒并不意味着前功尽弃,防止破戒的八个方法【1268】 ...

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laomo_love 发表于 2020-7-28 18:02:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
约10分54秒
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”破戒并不意味着前功尽弃,防止破戒的八个方法【1268】






最近看到一些戒色已达2月以上,甚至近1年的兄弟,因一时不慎破戒,而由此认为60多天(甚至160天)的成果彻底毁了,又得从0开始戒色,因此而一蹶不振,短期内又接连破戒,越发不可自拔,这样沉迷近2、3个月甚至半年后,痛定思痛才又重新回来戒色,不免感到万分惋惜。



戒色吧中早有戒友说过,不要一味只是狭隘的关注戒色的天数,更要注重戒色的质量。在戒色这段时间,你有了哪些成长,改掉了哪些恶习,付出了多少汗水?这些比简单的只是看天数要重要得多!


能戒色达到3个月以上的,说明之前的方法是正确的,只管继续坚持就是。不要太执迷于此次的失败,万一破戒了,也不用重头算起,那样太打击自信,可以全素食1天,然后抹去15天继续向自己第一个目标100天努力就是;如果第二次破戒,抹去30天,全素食2天。然后继续奔向目标100天。戒色是一生的事,这条路上绝不能停下来放弃的。别忘了过去那么多天的成绩的。和你在这段时间里每日付出的努力和进步,即使破戒你也绝对强于戒色之前的自己,不必从零开始。(当然这边也不是说大家就可以破戒,只是在告诉大家遇到困难并不可怕,坚持往对的方向前进就好了,能够坚持戒色一次戒到底,肯定是最好的。


如同一个赚钱100万的人做生意不小心做失败了存款为0,另一个从来没有赚过5万的存款也为0的人比。表面看存款都一样,但是能力经验和眼界是不同的,再次让两人赚50万或100万,谁会更轻松更有把握达成呢?


过去赚100万(相当于100天的戒色成绩)的经历和付出是伴随你一生的精神财富。只管继续上路就是,相信你将来肯定会走的更稳走的更远!记得做到不能看H片,图,这些都是破戒点,不管多大的诱惑都不要看,眼睛一定要管住,因为这是会让自己动用精气的,要想自己身体好起来就不要看了,不要自暴自弃,因为圣人都会犯错。错了就错了,不要再错了,把握好时间。因为现在戒还来得及,注意饮食,少吃肉,多吃菜,正所谓饮食男女,人之大欲。食色性也。要注意这一点,肉吃多了容易犯邪淫,所以能少吃尽量少吃,要想成功就注意好,平时多运动,多出去逛逛,如果独处就多做事情,不要让自己停下来乱想,做做家务,孝顺孝顺父母,做到最好。因为多孝顺就积累了福报,这样子就会运气好,日积月累自然而然就会取得好的结果,所以要记住,时间过得很快,做事一定要慎重考虑。不能轻易犯错,好人一定成功,加油吧。
”破戒并不意味着前功尽弃,防止破戒的八个方法【1268】






防止破戒个方法!


有一次我在外面散步,边走边回忆自己戒色以来走过的点点滴滴。我回想这一路走来我是如何度过一次次危机的?


首先,回想起性能量不能压抑需要化解才行,我想到了用锻炼,化去心中这团欲火。我将自己经历过的蹲墙功,站桩,静坐,俯卧撑等运动都回想了一遍,决定选择站桩,因为一则运动量适中针对sy前往往头重脚轻头发昏效果好,二则时间可以长点可增强定力和静心。


第二,想到接触正能量不断看戒色一周一年以上戒友们经验贴,强化手淫的害处和戒色后的好处,再想想自己都执迷近十几年了,从中又得到了什么,只是两三分钟搓揉后几秒钟大脑过电的感觉(即所谓的快感),然后陷入无尽的懊悔和空虚,这就是我想要得吗?不,绝不!


第三,决不能接触色情信息,睡觉手必须放到被窝外,这是高压电线决不能碰,如果头脑犯混接触色情立刻狠狠扇自己10个耳光绝不手软!


第四,戒色后运气好,戒色前运气差,太不具备付出回报率,不值得!之前为戒色付出那么多,走到今天不容易要珍惜!


就这样一边散步一边这样联想当初如何对付色情的欲望。也想到了过去戒色以来一次次这样的欲火焚身自己是如何度过的,靠的是什么。


还有一次,我看到下面一段话后,默默流泪顿感欲望全无。这段话是这样说的:"阿弥陀佛,佛说:以欲止欲,只会增加欲望,却无法止熄众生欲望的妄心。唯有以慈止怨,方能调御妄心。你一生真正想追求的到底又是什么,这样做能帮你实现吗,事实又是如何呢"。这天下,种什么因得什么果,这是千古不变的定律,切莫自欺欺人,认假为真执迷下去。若要了结前因,理当怀有忏悔的心,可以终止再种下恶业,日修月行,我们的心灵将像一泓死水中导入了清泉,加以时日,必定能够慢慢的洗涤,心灵重新得以净化 "看过后流完泪水立刻明白了,手淫都是虚幻的,从中什么也得不到反而会失去很多很多,就这样解脱了出来。
”破戒并不意味着前功尽弃,防止破戒的八个方法【1268】






最后讲讲,戒色200多天后一直在用的戒色方法:戒色200天左右同样欲火焚身,心慌意乱,我于是登上一个戒色群,里面有几个人正为刚刚破戒而懊悔,我于是和他们攀谈,帮他们戒色,指出手淫的种种危害和戒色的好处以及戒色的方法,不知不觉就聊了1个多小时,让他们终于明白自己破戒的原因和戒色的根本方法,对我表示了感谢,在帮别人戒色的过程中,自己的欲望竟然不知不觉间消失了,因为我明显我感觉到我真心劝诫别人戒色的话,不知别人能听进去多少,我自己至少听进去了七八分。这也许正是帮助别人就是帮助自己。帮别人戒色的同时,把自己的邪念欲望也化解了。


补充一下:自身经验过去戒色的有效方法:


1、睡前静坐至少半小时(提高定力和气血恢复)


2、全身心投入到工作或者学业当中。(不要让自己太闲)


3、戒色期间最好吃素不吃肉不喝酒。


4、不静观。将精液联想为脑髓,自然不敢sy浪费精液。


5、一场身体锻炼后很累,自然就不想那种事了。(每天坚持锻炼)


6、提高善念培养正气。当初有一周多天天看励志方面的书也没sy。除了任何时候绝不能接触色情信息外,要注意就是半夜和清晨这两个危险的时间段,具体来说我的对策:


a、半夜突然醒来,对于我们大家想必是最危险的。千万不可躺在床上死扛来压制欲望,那样太危险,起身静坐是很好的方式,让自己心情平静下来,如果不行的话,就起来拿出佛经默念佛经。


b、早上刚醒来欲望强烈时绝不能赖床上不起床!需要赶紧起床洗脸然后站桩,站完之后状态才平复下来。然后想到sy一是精连脑髓,二是丧失思考力行动力和记忆力。


望大家根据自己实际情况选取适合自己的方法,克服欲望早日戒色成功。


愿大家早日摆脱邪淫,重获美好人生,加油!


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