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<strong>戒色求助</strong>(有问必答)

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欲望总是会来该怎么办?

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Petrichor.k 发表于 2020-8-4 07:40:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒几天欲望就自动来,身体有强烈反应,断念也断了,但反应就会自动来,很难受。请问该怎么面对这种反应?


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19825061678 发表于 2020-8-4 19:11:45 来自手机 | 显示全部楼层
自动来就会自动走。
记住这是多巴胺的陷阱。
警惕!警惕!警惕!把眼睁大看着它,觉察它。
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15997048187 发表于 2020-8-6 17:59:04 来自手机 | 显示全部楼层
多念,断念口诀,我刚开始也是这样,念的多了就会运用了,一定坚持
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