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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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独乐乐不如众乐乐,好的经验,好的文章,请您整理下来,帮助更多的人,也是一份收获。
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西宁 发表于 2020-8-18 19:58:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
约1分31秒
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在我们第一次染上手淫时,你或许还感觉到戒断反应的存在,要隔几天甚至更久才进行下一次手淫,你也完全没有意识到手淫对你的危害,只是单纯的感觉:我“享受”到了成人才能享受的快乐,下一次手淫时请先问自己:这一次手淫后我就会失去一条胳膊,我要不要继续?答案肯定是不要。但决定了以后,你就会感到百般折磨,然后开始手淫。好,分析一下,你想着不要手淫了,但又做着手淫,是否违背了你的意愿,这就证明你是不得不手淫而不是你想手淫。事实上你喜欢的是急需多巴胺时给你造成痛苦后又缓解痛苦的感觉,而不是手淫本身。你的多巴胺得到了满足,而你却被他掏空,这不是赔本买卖吗?仔细想想手淫的感觉,先是一阵空虚寂寞,然后你感到无聊,然后开始下意识手淫,然后暂时缓解了空虚寂寞,最后更加空虚寂寞,然后再次手淫......渐渐的多巴胺需求越来越大,手淫间隔时间越来越短,直到没有间隔。到那时方油尽灯枯。


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西宁  楼主| 发表于 2020-8-18 20:47:00 来自手机 | 显示全部楼层
大家可加我微信,建立一个群聊,互相帮助,成功戒除手淫
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西宁  楼主| 发表于 2020-8-18 20:47:32 来自手机 | 显示全部楼层
a13835050268
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miny 发表于 2020-8-20 05:45:13 | 显示全部楼层
每天都要大量的学习戒色文章,提高觉悟和定力,控制念头
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真诚挚爱 发表于 2020-8-21 13:36:09 | 显示全部楼层
能救你的只有你自己,只有你自己发自真心的去戒色,才可以戒除
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chaixin 发表于 2020-8-22 22:51:56 | 显示全部楼层
戒掉把,别等身体垮掉了,就来不及了
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tell 发表于 2020-8-24 03:49:33 | 显示全部楼层
不要让自己闲着 给自己找点事干
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noandnever 发表于 2020-8-25 08:10:25 | 显示全部楼层
加油多学习文章做笔记提高觉悟定力,调整好心态继续努力
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cinderella_ 发表于 2020-8-26 12:59:15 | 显示全部楼层
要学习戒色文章 强戒注定失败。
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bbb 发表于 2020-8-27 16:37:11 | 显示全部楼层
这几天感觉身体以及面容都恢复了一些!!!加油
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