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戒色求助(有问必答)

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两本书都看过了还是破了

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我来让我快乐 发表于 2020-8-27 07:51:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
高考前执行过计划,基础版看了很多遍,终极版也看了两三遍了,每天差不多几十分钟,戒了将近120天,高考结束那天,压力太小了,飘飘然了,当时一门心思想看黄,然后实在控制不住,就破了,现在能清楚的记得当时并不想手淫,只是想看黄,然后就破了,后来一直到现在也得有一个多月了,一直没再戒起来,今天又决定戒了,戒友们说现在我应该怎么办?是因为我没理解书中的内容吗?
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戒者 发表于 2020-8-27 12:32:25 来自手机 | 显示全部楼层
没有遵守红豆老师的指令,我建议你针对性的复习一下终极版
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15997048187 发表于 2020-8-30 12:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
还是没有认清危害吧!
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17746919708 发表于 2020-12-6 17:31:42 来自手机 | 显示全部楼层
想着一遍两遍理解 很难 需要长时间理解  至少花代价的两倍时间纠正
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桃李 发表于 2021-2-10 06:28:09 来自手机 | 显示全部楼层
没有一次戒除很正常 你想想你撸了多久 能戒120已经很好了 总会有反复的
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明天会更好1 发表于 2021-4-18 18:27:23 来自手机 | 显示全部楼层
没有严格遵循书中的全部指令,其中一条指令是远离黄源
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