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<strong>经验分享</strong>(戒色感悟)

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二十多年的手淫,戒除三年后身体状况终于恢复

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165602914 发表于 2021-2-2 00:32:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
”二十多年的手淫,戒除三年后身体状况终于恢复





我已完全戒除手淫三年多,这三年中的头两年感觉身体状况恢复不佳,但今年明显的恢复。




一定是宿世累积的业根,本人上小学的时候就在睡梦中由于被褥的摩擦体验到了性快感, 一开始只是好奇,并不有很强的快感。但因为好奇,又继续尝试,而且快感越来越强烈。也就是说那时候还不是手淫。真正的开始手淫还是上初中的时候,从书本上看到而学着尝试的。一开始还不能把这个快感和异性联系起来,只是觉得很舒服,可是后来就朦胧中觉得喜欢亲近女生,甚至幻想着从异性身体上得到快感。那时才小学,可不可怕!好在虽然脑子里想,但还是很害羞,所以那时并没有真正的和女孩子亲近。只是偶尔碰触到同桌身体的时候,会有莫名的快感。




这种状态一直持续。上初中的时候,偶尔看到同学的一本书,里面有些男欢女爱的描述。虽然不是很露骨,但也足以满足我们的“求知欲”。而且,感觉书中描述的那种快感实在是太强烈,又夹杂着神秘感,难以拒绝。这时候,又学会了手淫。那时候,几乎是天天都会手淫,甚至一天几次。一开始还没有感觉到什么,但到初三的时候,就感觉到身体又不舒服,腰痛,甚至有时连前面肋下都酸痛。也曾隐隐的感觉到这个和手淫有关系,但那时候就有书籍报刊说“手淫无害论”。现在想起来真是害人匪浅。



说道手淫无害论,我觉得彭鑫博士的说法很有道理。说什么一次射精的损失只有一只鸡蛋的营养,没错,蛋白质的量可能差不多,但拿鸡蛋能让人怀孕吗?而且,不只是物质上的损失,每一次那样强烈的快感,其实都是对神经系统的一种刺激和消耗。至少我的感觉,一天几次,人都会没精打采。所以,年轻人们一定不要再受骗。




初中的时候就有了症状,但不严重,顺利的考上了重点高中。高中,接着享受每天的快乐,也随之感觉到了身体的变化越来越明显。最严重的就是脑子不好使了。背东西好多遍都记不住。而且可怕的是,有的时候就是很明确的感觉到脑子里得“空”,不是说没有知识的空,而是明明的感觉到自己的脑子缺乏一种东西,非常缺乏,无法应付。很难描述的感觉但非常难受,感觉从尾巴根到到大脑都由于缺乏一种物质而无力。有时腰酸的想尿尿,小肚子也不舒服。总之,就是难受。那时候自己已经很肯定着一定与手淫有关系,但已经无法戒除了。高考的结果自然不会理想,很一般的大学。




大学期间,更自由了,时间也更多了,也就可以想象思想上就更为放纵。加之那时候“黄色”书籍比较容易得到,就更是雪上加霜。那时候对女性的身体的渴求更是达到了高峰。也不是没人喜欢,但还是对异性比较腼腆。好像是双重性格,私下里沉浸在淫欲泛滥的思想世界里,人前又是一副腼腆的大男孩。大学期间,没有真正的交往一个女朋友,也就没有真正的体验到“实战”的快感。不过现在想想,很好,少造业,至少没害人。




工作了以后,继续手淫,而且自认为在大学时候太本分,而没有体验到真正的“快乐”,开始寻找机会。可以想象到这种思想状态下,会遇到什么样的女人。那时候就感觉到,这种快乐似乎是无底洞,在女人身上得到了快感,但很快又会再有更强的欲望。而且,网上的各种各样的女人、花样,都想要在现实中试一试。一时无法实现,就以手淫来满足。那真是很可怕的一段时间,似乎“性”占掉了大部分的精力和时间。不想前程和事业,忽视家人,轻视朋友,现在想想真的是追悔莫及。身体上就更不用说了,整天觉得没劲,腰痛依旧,手脚凉,容易出汗,感觉自己甚至无法应对不算繁忙的工作。很难形容,但就是一种被掏空的感觉。而且早泄的厉害。在网上看了各种办法,甚至有的说经常用手去刺激,时间长了麻木了就会好了。简直就是胡说八道。那时候感觉就有点像行尸走肉,但是,只要一有邪淫的机会,马上会忘掉一切不舒服,也是我唯一不感到难受的时候!随之恶性循环,过后被掏空的感觉更明显,而且会懊悔。但始终无法摆脱。



个人认为,手淫的最大危害是,它会扭曲人性。试想,一个习惯了手淫的人在网上或者报刊上看到一个美女,都不会放弃“快乐一下”的机会。你会觉得,这对谁都不会有任何伤害,而且这种快感得到的是如此方便和廉价(其实是免费)。但时间长了,你在现实生活中也变成了这样。看到有点姿色的异性,就不免会有下流的想法。所以,最可怕的是,你已经变成了一个不会用正常眼光欣赏异性的人,你的内心已经被肉欲所占据,你的眼神已经不再纯洁。如果按佛教的说法,那就是每天你都用你的意念造了无数的淫业,即使你没有实际上的淫行。每一个迷恋手淫的人自省一下,是否如此,我自己坦白,我那时便是如此。




还有,也是我自己的切身体验,越是身体虚的厉害,越是欲望强烈。这个听起来不合理,但的确如此。我那时身体已经虚的不行,但“瘾”却大得很!现在身体恢复好了,气力也足了,却没什么太多欲望了。这个现象值得研究一下,也值得那些还迷恋手淫的人警醒。




好吧,还是说说我是如何戒掉的把。实话实说,我并不想用这样的一个机会来宣传佛教,我只是实话实说,把我的真实经历写出来。我不知道戒手淫是否和佛教有关,但这确实是接触佛教后的事。几年前,接触到了佛教,其实也就是读读一些经文(地藏经,心经,金刚经),拜观音,偶尔去寺院。然后,有一天,忽然觉得自己三十多岁了,还在做这种勾当。以下觉得有些鄙视自己。随后,就再也没有过一次。说来就这么简单,三年多了,再没有过一次!!!有的人可能会说,是不是掏的太空了一下子不行了。还真的不是,我每天都有正常的晨勃,偶尔会遗精,偶然看到有关情色的东西还会有感觉。这些证明我还是有正常需要的。但最大的转变是,我不会再主动地去搜寻那些情色的材料;我已经会用正常的眼光欣赏异性了,看到了漂亮的异性,心里会想“好漂亮”,但不会再有什么龌龊的联想了。至少,算是正常人了。




还是说说身体健康上的变化吧,戒手淫(其实是戒淫)头两年,健康上的进步并不大,还是无精打采、腰酸腰痛,还是要命的脑子发空什么也记不住。我也服用了一些补肾的中药,比如六味地黄丸,金匮肾气丸,左归丸,右归丸等。但我也知道,二十几年的纵欲,想在短时间内就补回来怎么可能。所以,初戒手淫的兄弟们一定要有耐心和毅力。去年,就快戒满三年的时候,忽然感觉到体力、精力有了很大的恢复。到了现在,只是腰略有些酸,头脑清醒多了,上班再忙考虑问题再多不会像以前那样觉得大脑和身体无法应付了。这感觉太好了,真的有些重生的感觉。我现在明显的感觉到能够更真切的享受生活的美好,亲情的温暖。




希望我的经历能够对还执迷于手淫“快乐”的兄弟们有所启发。希望你们能成功戒掉,到时你们也会体验到我现在这种快乐和重生的感觉。
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益心联盟 发表于 2021-2-2 04:04:29 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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mike56 发表于 2021-2-2 08:56:37 | 显示全部楼层
不要再sy了!这会把你推到地狱
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wgh1982 发表于 2021-2-2 17:01:20 | 显示全部楼层
只要有决心,确实是不难。加油,继续努力
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jacoyang 发表于 2021-2-3 02:09:09 | 显示全部楼层
遇到挫折不可怕,怕的是失去信心,无论如何,我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去,加油!
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chenbin987 发表于 2021-2-3 13:38:19 | 显示全部楼层
你不把自己当回事,别人也不把你当回事
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yq_520 发表于 2021-2-4 04:35:00 | 显示全部楼层
行善积德,戒色养生,加油
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89757 发表于 2021-2-4 16:56:42 | 显示全部楼层
只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。
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xuyanlai 发表于 2021-2-5 06:35:45 | 显示全部楼层
加油,保持警惕,多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。
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vgp4730 发表于 2021-2-5 20:20:38 | 显示全部楼层
把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹
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