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经验分享(戒色感悟)

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所属分类: 戒友发帖区 经验分享(戒色感悟)

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戒色五百多天,戒色七条秘诀,分享给你

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313293299 发表于 2021-2-2 14:15:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
”戒色五百多天,戒色七条秘诀,分享给你

     大家好,转眼间我已成功戒色500多天,我非常的感慨,感动。戒色前后自身对比,真的恍如隔世。回想戒色前的自己,拖着满身疾病的身体开始去戒色,那时候我的信心还不是很坚定,只是被病魔折磨得根本走投无路了,才去戒。

    希望通过戒色恢复身体。结果证明,我当初的选择是正确的,唯有戒色养生,才是身体恢复之道。否则再多的药物,再好的医院,也治不好病。因为你一边泄一边补,怎么可能恢复。通过实修,我也培养了很多好的生活习惯, 下面我就为大家一一列举。

    一、我有了自己的人生目标,知道自己的人生使命,发愿要让父母过得更好一点,让周边人过得更好一点,让更多人过的更好一点。

    在此我也奉劝各位朋友,想要戒色成功,一定要对父母升起孝心,百善孝为先,也是我们为人子女应尽的本份。唯有知道自己的使命,才能奋发图强的去奋斗,否则没有目标的每一天,是很迷茫的,因为没有方向。


    二、早上五点起床,五点半出门跑步,当然有时候也会比较晚点,6点出门。这个习惯让我更加勤奋,我们想要戒色成功必须去除懒惰习气,一个人太懒了就各种毛病都出来了,曾文正公说:“家败逃不过一个懒字” ,而且我们很多时候破戒,都是在闲着无聊时破戒的。

    所以必须早起,你会发现早起后,你一天都会非常有干劲,有动力,而且有更多时间可以提升自己,运动强健身体,学习提升思维,一日之计在于晨,早起好处说之不尽,但这种好处也只有真正做过的人才能真正体会得到。

    三、学习传统文化,提升自己的德行,我们会邪淫,归根到底就是德行的缺失,一个人如果真正有自身修养,良好的作风,就不会干这种龌蹉的事,懂得洁身自好。所以透过问题看本质,就是要培养自己的德行。

    儒释道,可以从中选择自己喜欢的经典去学习,然后落实到你的生活之中,你会发现,你的世界会变的更加美好。

    四、饮食习惯要以清淡为主,少吃肉,能做到不吃最好,肉吃多欲望大,容易破戒。而且邪淫的人普遍肠胃不好,素食能够调理肠胃,加快身心恢复。

    每顿坚持8分饱,饭饱思淫欲,太饱欲望强,而且全身气血用在消化上,整个人就容易昏沉。晚饭五分饱就行,遇到欲望大时可以干脆少吃,少吃晚饭好处有很多,例如:对治遗精,防止梦魇,降低欲望等。饮食问题是戒色成功的一个很重要因素之一。

    五、戒色养生知识,学习提升,这点相信很多人都懂,特别是新人,唯有学习戒色前辈的经验,才能少走弯路,更快戒除,恢复身体健康。

   戒色界,学习分为戒色文章,戒色录音,选择一位导师一门深入,长时熏修。这样会很有效果。再加深一步,传统文化书籍,汇集了中华民族五千多年的智慧,我们更要学习,并且落实传承。

     六、每天坚持多发善心,尽自己所能多帮助他人,培养自身浩然正气,正气足邪气消,想要去除自身邪淫恶习,不是消化他,而是培养另外一个好的习惯出来就行,就像田里的杂草,想要去除他,唯有种上别的种子,才能去除。况且,帮助别人就是帮助自己,送人玫瑰手留余香,看到别人因你而快乐,你也是快乐的,我们要做一个传递正能量的人。

     七、每天晚上临睡之前,可以反思一下自己,自己一天下来,哪些事情做的不好,哪些做的好。反思不好的是为了正确认识不足,加以改正,争取下不再犯。反思做的好的,是增加自己的信心,自己做的一切都是有效果的,但是同时不要傲慢,争取下次再接再厉,甚至是做的更好。

    最后,希望大家看完今天的文章之后能够有所收获,继续努力戒邪淫,争取早日戒除邪淫,重获属于自己的美好幸福生活,你我共勉之,加油!

End
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王令 发表于 2021-2-2 20:28:47 | 显示全部楼层
寻找一些人生美好或者更有意义的事情,让自己感觉邪淫的渺小或阴暗
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huangtaijie 发表于 2021-2-3 06:50:41 | 显示全部楼层
身体已经吃不消,多学习,多断念
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xiaoqian6624 发表于 2021-2-3 18:14:22 | 显示全部楼层
继续坚持,不能盲戒,要保持学习,多看看精品贴,不要熬夜久坐,适当锻炼锻炼,加油!
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forest 发表于 2021-2-4 07:58:23 | 显示全部楼层
平心静气,不要乱了心智,心越乱越没有智慧,静下心来想想最有效的面对方法
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haocd 发表于 2021-2-4 21:27:42 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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vgp4730 发表于 2021-2-5 20:20:38 | 显示全部楼层
多考虑一下后果,别看黄时无所畏惧,破戒后才知道害怕
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airman525 发表于 2021-2-6 13:25:57 | 显示全部楼层
心态为主,戒撸为辅,先把心态变纯洁了再说!
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uitdl 发表于 2021-2-7 03:04:40 | 显示全部楼层
祝你生活愉快,身体越来越好,加油!
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zainali 发表于 2021-2-7 16:38:53 | 显示全部楼层
在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。
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