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我运动可以出大汗吗?

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hodeoo 发表于 2021-2-5 01:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
问:我运动可以出大汗吗?

答:最好不要,汗也是广义之精,流多了会伤身。最好少出汗,以微汗为主。如果你每天打球、慢跑出些汗是可以的。

Tips: 戒友之家- www.jiebbs.com  感谢您的支持,官方微信搜索  jiesewang  添加,谨防上当受骗!
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