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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第27日计划-掌控选择权(升华阶段)

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hodeoo 发表于 2020-6-27 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
             ”【30日戒色计划】第27日计划-掌控选择权(升华阶段)         

1:早起阅读


30日戒色计划第27天,8:00早起(时间自己设定)-阅读这书-终极版 44章

点击阅读→
第44章 我的戒除指令

2:行程安排



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3今日寄语

戒除计划第27天,在之前的26天内,我为大家提前设定了每日计划,和阅读任务,不知道你们认真去做了没有,我已经反复向你保证,只要你遵循全部指令,就一定能成功戒除。你可能耐不住性子,直接跳过了某些步骤,而没有完全遵循执行计划。这不能帮你节省时间,只会让你浪费更多周章。

如果纯粹是读一下这些计划就能帮你戒除的话,那我觉得你是看高了你自己,也看高了我们的戒除效果,它其实并没有多么神奇,戒除说白了就是思想的转变,你想一下,数十年的淫毒侵入你的潜意识,在30天彻底转变思想,其实已经非常迅速了,可是如果你还不满足,想要一天两天就彻底改头换面的话,我劝你趁早离开,其实这些计划,并不是很难执行,粗略算了一下,每天执行的话也就1小时左右的时候,你可能会说,每天一小时时间好长啊,可是你算一下你手淫这么多年,浪费了多少时间呢?

戒除计划30天也就是区区30个小时,如果这你都想省略,嫌麻烦的话,那就继续在淫欲中沉沦吧,不要在抱怨,因为都是你自找的,说白了就是慵懒!懒是世上最可怕的疾病,让你慢慢的变成一个废人,如果你现在父母健在,有很好的经济基础,那么你还可以安心的啃几年老,一旦父母离去,经济不在,我看你唯有乞讨的份了。

有很多的人经常向我抱怨,自己戒不掉,自杀的心都有了,每每此时,我都会问他,我们的执行计划,按部就班了做了吗?我们的资料阅读透了吗?往往他们的回答就是没有!既然没有做,来找我抱怨什么?关于如何戒除我们从第一本到第二本,再到戒除计划,写了几十万的字,还不够指导你的吗?

你想通过与我短暂的沟通获得什么?想让我安慰你?不可能,不骂你就算不错了。想让我告诉你怎么戒除?我们已经把戒除方法写的一清二楚,还不够么。想让给我帮你恢复身体状况?按照我们的执行计划,每日锻炼就可以了。还有什么想说的呢?

我今天想说的是:执行比废话有效,执行比抱怨有效,执行也比空想有效!真正能帮助你的只有你自己,不要一味的依靠别人,毕竟人生是你自己的,或好或坏,都是你自己造成的,怨不得别人,我们不是周公,不能单单活在梦里,活在脑袋里!生活是真实的,它是一条切实的道路,你走出一步,就会往前一步,关键是,迈出这一步之前,能否找到正确的步伐方向,之所以我们会说,有的人愚蠢,有的人聪明,其本质区别就在于:你知不知道你为什么要走出这一步。

对于手淫而言,也是我们人生的一步,当然你不戒也不能耽误你明天的生活,但长久看来,手淫如同你步伐的脚镣,只会让你今后的道路步履沉重,是否需要摆脱他,不需要我来告诉你,问问你自己吧!今天我们的睡前反思也就是这一个问题。

4:今天的睡前反思

1:今天让我们加深下我的戒除指令:
阅读:
第44章 我的戒除指令

2:问问自己:你是否想要带着手淫的镣铐走完一生?

有任何戒色问题,请到戒友求助区发帖,我们会为你解开心结。

从今天起到第30日,记得每天发一篇行善贴,共计10天!行动!发帖请到→戒友经验分享版块发帖,感谢您的分享
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maomi 发表于 2020-6-27 04:00:30 | 显示全部楼层
感觉老师感觉对我很有用听了你的讲课我感觉自己化解了一次手淫
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hhjxiao 发表于 2020-6-27 05:15:34 | 显示全部楼层
这种讲解思维不错,第一次听了几集没能理解吸收,过了几天又来听,这次能理解吸收了不少
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SimaMacart 发表于 2020-6-27 09:15:42 | 显示全部楼层
抄书中,期待戒除
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QQGBrooks8 发表于 2020-6-27 20:00:14 | 显示全部楼层
每次想手淫,手淫后又觉得一点都不好。
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ClarkCozar 发表于 2020-6-27 20:51:05 | 显示全部楼层
今天是最后一次sy,我会记住这个糟糕的感觉。
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LouannePut 发表于 2020-6-28 04:12:14 | 显示全部楼层
总是会来刷刷,看有没有更新,终于心心念的又一期终于来了~
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ryoqq 发表于 2020-6-28 05:51:29 | 显示全部楼层
我戒了五个月破戒了,一直到现在都四个多月了我的状态一去不复返,看了这本书我重拾了信心
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LoisOgle4 发表于 2020-6-28 06:48:13 | 显示全部楼层
下定决心明白你已经戒除成功了!
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金鱼草 发表于 2020-6-28 07:26:04 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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