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30日戒除手淫计划(推荐)

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第12日计划-发掘生活的小黑点(均衡阶段)

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hodeoo 发表于 2020-5-22 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
            

【30日戒色计划】第12日执行计划-发掘生活的小黑点(均衡...

”【30日戒色计划】第12日计划-发掘生活的小黑点(均衡阶段)
         

1今日阅读

30日戒色计划第12天,8:00早起(时间自己设定),阅读这书-终极版第 16章
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第 16 章 手淫是人之本性吗?

2:行程安排


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3:今日寄语

第12天,今天我们仍然要解决意淫方面的迷思,问问自己意淫的根源是什么?手淫在你生命中扮演的是什么角色?今天可能又是忙碌的一天,也可能今天恰逢周末,你正好可以适当的放松,但这生活中再平常不过的日子,对于手淫多年的你来说有什么特殊吗?其实并没有,世界上数十亿的人类都在按部就班的进行着每一天,唯一的不同则是,每个人面临的困境不同,于是生活就有了不同的色彩。

回到你自己身上来说吧,今天手淫为你的生活添加一笔什么色彩呢?看到心动的异性,或者一旦你平常习惯破戒的情景出现,你应该如何应对?要看透这一点,我们需要探讨一下,手淫是不是你的必需品,是不是你本性里携带的毒瘤?不手淫的人是否会面临同样的困境?

这些问题的答案,我们需要细致的阅读一下
第 16 章 手淫是人之本性吗?,手淫并非是人之本性,也不是每个人都有着如此”本性“ ,我们需要找到我们自己的”病症“所在,手淫是后天我们自己进入的陷阱,这个陷阱在我们生活中处处都有导火索,这些导火索出现时,我们需要分辨清楚,手淫的本质,多想想那些不手淫的人会通过什么方式享受自己的人生?不要把戒除看作戒除,也不要把手淫单单看作手淫,把你的手淫经历看作一段灰暗的生活经历吧,现在是时候开始新的生活了,把手淫看作过去式,从今天开始以新的姿态度日,把今天看作你脱胎换骨的新生日吧,走出去看看那些欢快的人们,看看他们脸上洋溢的笑脸,怎么样?羡慕这样的生活吗?那为什么你不去过这样的生活呢?把美好藏在心底,用污秽荼毒人生,才是自己最大的愚蠢。

3:今天的睡前反思

1:问问自己意淫的根源是什么?

2:手淫在你生命中扮演的是什么角色?

3:手淫是你的本性遗传,还是后天造成的呢?


来吧,在帖子下说出你的想法,不要追求表面的文字,写出你的真实想法,不管是什么?

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greatLOVE瑟瑟 发表于 2020-5-22 06:57:14 | 显示全部楼层
我已成功戒除,感谢
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18161492429 发表于 2020-5-22 08:14:24 | 显示全部楼层
想象自己是一个快乐的非手淫者,然后不断的强化这样的思想,宇宙就会回馈给你想要的,这就是吸引力法则。
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转角光明 发表于 2020-5-22 13:08:04 | 显示全部楼层
用脑子做事,才能得“道”。一不小心,就被错觉引导了。爱情是最大的错觉之一。
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昨夜西风 发表于 2020-5-22 17:42:04 | 显示全部楼层
说的真好,其实人生来就是一张白纸
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VirginiaQ7 发表于 2020-5-23 03:17:26 | 显示全部楼层
对,自从我再也不想回到以前那个浑浑噩噩的自己,看穿上瘾机制后,我已经是个快乐自由的非手淫者了
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空海 发表于 2020-5-23 05:37:02 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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15804740852 发表于 2020-5-23 07:08:36 | 显示全部楼层
感谢作者,这是大胆的创新,更是为我们造福的盛举,没有什么能够来感谢,只能不再干这事来报达
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花海 发表于 2020-5-23 07:13:49 | 显示全部楼层
谢谢了,我知道怎么面对了
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AmosMadiga 发表于 2020-5-24 06:08:47 | 显示全部楼层
感觉找到知己了。加油,我们一起努力戒除手淫。
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