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这书能让你戒色(终极版)

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第34章 保持良好的心态对戒除至关重要 /录音

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hodeoo 发表于 2020-1-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
当接待手淫者时,我有时会建议他们,在彻底理解我的疗法之前不要试图戒除,甚至不要试图控制手淫的量。他们听到这些建议,会觉得困惑或如释重负。以至于他们在戒除之初,以为有理由可以心安理得的手淫,很多客户以为这是一种“以毒攻毒”的疗法。如果“以毒攻毒”真的有用,我肯定早就用过了,但事实上它没用,其原因我已经解释过了。在将要开始指导时,我会说:
“手淫对你毫无益处。”
“既然这样,你为什么还要让我们继续手淫,直到举行最后一次手淫的仪式为止?”


我之所以这样说,有多个重要原因,其中之一非常明显:整个治疗过程是以破除假象和纠正错误观点为基础的,很多观点只有在手淫者真正手淫时,才会充分理解。但如果你现在已经有一段时间没有手淫,并且宣誓过上一次手淫就是你今生的最后一次,请不要盲目破戒,这也是我将这一章放在最后的原因。
            

第34章 保持良好的心态对戒除至关重要 /录音

”第34章
        
还有一个原因是,无论你接受与否,手淫者其实都是瘾君子。所有毒瘾都有十分诡秘之处,只有当他们不再手淫,多巴胺小怪物开始离开他们的身体时,出于某种未知的原因,他们才想手淫。如果他们不能手淫,就会因为这个事实而开始苦苦纠缠,从而变得烦躁,无法集中注意力并开始感到慌乱。

他们之所以感到慌乱且无法集中注意力,是因为他们学会了手淫,而不是因为他们在戒除,然而,我不想与正处于慌乱状态的瘾君子谈话,无论慌乱的原因是他们被剥夺了毒品或是其他。如果我这样做,即便他们努力地聆听我说话,也无法领会我要传递的信息。


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谢诚康 发表于 2020-1-12 04:39:50 | 显示全部楼层
老师特别优秀。讲的也特别细致,真心的从我们的观点出发,特别有用,在这里对老师说一句,谢谢,您辛苦了
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18779238716 发表于 2020-1-12 07:19:47 | 显示全部楼层
感谢作者,每一次听信心就增加一分 现在已经成功戒色15天了大概有
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mengqiang627 发表于 2020-1-12 11:48:27 | 显示全部楼层
每天早上坚持一小时,两个月有奇效贵在坚持
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hantao 发表于 2020-1-12 15:57:52 | 显示全部楼层
以前是羡慕,现在只有抵触,戒色两年师兄路过
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WendiMoir1 发表于 2020-1-12 21:57:19 | 显示全部楼层
如果手淫会让你失去生命,失去行动能力,你还会手淫吗
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wecro 发表于 2020-1-12 22:05:09 | 显示全部楼层
自从我看了这本书,我已经轻松戒色五个多月啦,马上就半年了。
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heiniu008 发表于 2020-1-13 04:49:12 | 显示全部楼层
我真的很牛逼,我真的很牛逼,我心里觉得我很牛逼,好玄乎啊,32集的收获!
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17693614246 发表于 2020-1-13 06:40:27 | 显示全部楼层
这个讲的太有用了,真的对戒色极其有帮助
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4651132132 发表于 2020-1-13 11:48:10 | 显示全部楼层
好听到流泪
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