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这书能让你戒色(终极版)

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第36章 在余生的诱惑中选择自我 /录音

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hodeoo 发表于 2020-1-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
手淫有无数种诱因。它们存在于潜意识中,是由欲望小怪物引起的,还是由社会洗脑引起的,都不重要。我们只需知道诱惑的确存在就可以了。

因此,为了确保以后不再受到“我想手淫”这种想法的困扰,我们只需牢记三点:

第一,消除“可以偶尔手淫”的观点。

第二,理解为何每一次手淫都对你无益,以杜绝一切可能激发手淫欲望的诱因。如此一来,你就不会再想手淫,并且不会产生丝毫的牺牲或缺失感。你应该消除“手淫仍会不时被触发”的迷思,并打消这种观念:“当断绝人生最后一次手淫之后,你必须经历长短未知的过渡期,然后手淫才会彻底消失,或减轻至可以忍受的程度。”

很多人不相信,是否渴望手淫只是他们可以轻易作出的一个选择。他们错误地认为,你要么渴望某种东西,要么不渴望,自己对此无能为力。因此,他们认为我们的身体有渴望手淫的本性,并且我们对此素手无策,此前,为了行文方便,我多次提到“微弱的身体渴望”而事实上,身体无法渴望任何东西。身体能够体验饥饿、疲倦、痛苦和疼痛,但就连这些感觉也只是通过大脑才体验到的。如果你失去意识,你就体验不到。

            

第36章 在余生的诱惑中选择自我 /录音

”第36章
         

只有大脑才能渴望,进一步说,只有意识大脑才能对某种东西产生渴望。自己是否渴望欲望,是每个人都能轻易决定的事。潜意识中的一些幻觉或许会产生一定影响,但渴望本身是意识范畴的,处于每个手淫者的控制之中,而且一直都是如此。

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a3317325 发表于 2020-1-15 07:17:32 | 显示全部楼层
听过很多戒色文章 这是最有用的
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liuyi3998 发表于 2020-1-15 11:48:00 | 显示全部楼层
感恩一切正能量!!!本书对我帮助很大
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等风来99 发表于 2020-1-16 02:28:33 | 显示全部楼层
这本书真的很有用,我很少看戒色文章,也不会天天念断念口诀。
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SheilaWait 发表于 2020-1-16 06:31:17 | 显示全部楼层
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test4 发表于 2020-1-16 11:18:24 | 显示全部楼层
最后一次手淫过后 我就是一名快乐的非手淫者了。
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菜6323 发表于 2020-1-16 13:55:40 | 显示全部楼层
每次想手淫,手淫后又觉得一点都不好。
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jhr12aa302 发表于 2020-1-16 15:34:33 | 显示全部楼层
因为手淫,我感觉我变了,有点暴力倾向,注意力不集中,记忆下降了,
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lskey 发表于 2020-1-16 20:15:35 | 显示全部楼层
普劝一切青年男女,要发心觉悟,破除色魔的业障。
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kouf 发表于 2020-1-17 02:13:24 | 显示全部楼层
谢谢红豆大哥,您真是我的再生父母啊泪泪泪泪泪,谢谢您帮助我戒掉了,给了我第二个人生,谢谢您
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