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手淫症状分析

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所属分类: 戒色小专题 手淫症状分析

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过度手淫常见的症状,看看你有吗?
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解决遗精问题的一些个人经验

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hodeoo 发表于 2021-4-20 11:34:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
”解决遗精问题的一些个人经验


相信各位朋友,在戒断一段时间以后都会对遗精这个问题很烦恼。也有很多朋友常常发问:“为什么总是会遗精?我已经没有去想邪淫方面的东西了,但是一到晚上睡觉总会遗精。”


针对这个问题,我曾尝试过很多方法,百度谷歌都找了个遍,还是没有找到一个合适自己的方法。就像佛法八万四千法门,要找到一个合适自己的法门才是最重要的。后来偶然的机会,我在网络上看到一篇“宣化上人讲漏尽通—断淫”的文章后,里面讲到“ 男性如果能坚持静坐每日1-2个小时,一个月内不泄精...”根据这里,我想到了如果一天能够静坐1-2小时时间,能否降低淫欲和解决遗精的问题?

于是我就带着实验的方式去做,结果坚持了一段时间,遗精的频率大大降低,精神也随之好转。在这里,我将这个方法来推荐给大家,希望大家也能够解决到遗精的烦恼早日恢复健康!

方法:

每天做两百下固肾功(我一般都是在傍晚时候做的,具体有不懂的可以百度“飞翔固肾功”其实方法很简单,就是我们通俗点说的压腿,双腿并拢,双手垂直的去触摸地面)

晚上在睡觉前,躺在床上静静躺着全身不要动(注意:这和打坐还是有点区别,我以前试过睡前打坐,结果第二天起来都很累,所以才试用这个方法。)双手垂直放在大腿两侧,全身放松不用动,舌抵上腭,深呼吸。此时我们躺下来的时候心中杂念纷飞,可以用念佛或者念咒的方法来一年降服杂念。就这样子的躺在床上不要动,深呼吸,就像打坐入定一样。每天睡前坚持做20-30分钟(我一般都是这个时间)晚上睡觉更安稳、踏实,不容易发生遗精。

注意:

其实我们生活中很多不良的习惯都会导致晚上遗精,在平时千万要注意一日三餐千万不能吃太饱,无论是早中午也好,切忌吃饭吃七八分饱就足够了。正所谓饱暖思淫欲,吃的太饱晚上遗精的机会会大大增加。最好能够断绝肉食,一天三餐都吃素食,如不能断就尽量少吃,否则过量的摄入都会增加遗精的机会。

最后:如果有用请你转载给身边被这种问题困扰的朋友们!感恩!
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我来让我快乐 发表于 2021-4-21 09:52:52 | 显示全部楼层
树立正确的人生观,多学习,多行善,放生。
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破而后立0913 发表于 2021-4-22 22:25:18 | 显示全部楼层
是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。
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热血江湖 发表于 2021-4-23 12:37:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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chenzili 发表于 2021-4-23 12:37:15 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!
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lynnemiao 发表于 2021-4-23 14:38:21 | 显示全部楼层
加油啊朋友!别忘记学习戒色文章,戒色的好处不止一点点
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菩提尊 发表于 2021-4-24 10:21:40 | 显示全部楼层
加油努力!保持警惕!戒骄戒躁!
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naxier 发表于 2021-4-24 19:04:12 | 显示全部楼层
看黄必破!坚持看戒色文章
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czw0058 发表于 2021-4-25 10:41:40 | 显示全部楼层
只要戒色养生做到位,接下来肯定可以恢复的
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mhwgn 发表于 2021-4-25 19:06:03 | 显示全部楼层
必须戒色了。不能在邪淫了
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