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戒色恢复指南(养生恢复)

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经验|戒色300天社恐完全恢复!

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神马都是浮云 发表于 2021-9-20 17:57:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是从去年10月16日开始彻底戒的,到今天为止,我一次都没有看过黄,更没有SY过,偶尔YJ。邪淫多年,主要的症状还是神经症方面,为此我也差点酿成悲剧,而伴随着神经症而来的就是强烈的社恐,这个对我之前的人生产生了很大的坏影响。

回想我之前的社恐症状,应该是从SY开始,伴随了我将近20年,程度越来越深,我却一点都不知道,现在终于“醒”了,因为我可以很负责地说:我已经没有社恐了!

”经验|戒色300天社恐完全恢复!


从小我就是一个开朗活泼的孩子,小时候特别好动、外向,小伙伴也很多,老师都说我有“多动症”,可是自从初中邪淫开始,社恐也就慢慢出现了,所以SY是社恐的一大主因,这个我是亲身经历的明证。

我记得进高中之后,我的社恐就开始被察觉了,当时当然不知道,只是发现我特别不合群,和同学说话老是说错话,很简单的表达都会说错,然后被同学们笑话,久而久之,我变得不大敢说话,现在我才知道,那是SY导致的神经系统问题,出现了社恐。我记得有一次我故意卖弄一句成语,居然说出来的字和我想的字不符合,被我一个同学当场大笑,这样的经历真的很尴尬,可是,当时我以为只是我不习惯讲普通话的原因,其实就是SY导致的社恐。

大学里也是一样,几乎没有什么朋友,很不合群,很害怕跟人交流。除了几个喜欢打游戏的损友之外,也没有什么朋友。我当时一点也不知道社恐这个词,只是以为自己比较内向,反而觉得是一种成熟的表现。

”经验|戒色300天社恐完全恢复!


最严重的还是出现在工作后的恋爱相亲中,我每次相亲,只要遇到稍微合眼缘的女生,就紧张得不得了,话都不敢说,脚也会抖,所以我相亲很难成功。每次和女生逛街,我都是走在女生身后。有一次,我记得和一个女生逛商厦,我一直是走在这个女生的后面,不敢走到她前面去,我现在才知道,我当时的社恐真的是很严重了,这也是SY所导致的,社恐越来越重,到后来,几乎不敢和女生正面交流,只有在QQ上、没有面对面的情况下才能聊天。

我记得有一次去一个地方办事。办事的人员当场就和我家里人说:“你家的这个小伙子,一个人的时候,就坐在那里一声不响,也不和人说话,太奇怪了。”当时旁边的工作人员打圆场:“人家老实,是好事。”对今天的我来说,我才知道,当时我不是老实,我是猥琐!是社恐导致的猥琐!

在生活中,我和同事说话,甚至和家人说话,从来不敢看对方的眼睛,一直是看对方的衣领以下,而且社恐导致我和别人说话时会无意识地驼背,用一种看似谦卑,其实是用猥琐的姿势和人交谈!而且我经常说错话、说不合适宜的话,心里明明是这样想,说的时候自动变成另外的话,每次都因为说错话而导致事情搞砸,人际关系疏远,造成不必要的误会,这样的例子不胜枚举!

”经验|戒色300天社恐完全恢复!


今天为什么写这篇文章,是因为我已经彻底告别社恐了!你问我什么时候社恐好的,我说就是前几天,而且在从去年10月16日开始的这10个月中,我的社恐好转得并不明显,我每次和人说话,我都是强迫自己看对方的眼睛,但是每当和对方眼神有接触,我心里都噗噗乱跳!所以,社恐根本没有好,只是勉强自己不太猥琐而已!

但是,今天我已经彻底没有这个感觉了,因为我社恐已经消失了!怎么消失的,我可以很负责地说:是突然消失的!!对,就是在戒到前几天,一共算下来是300天左右,在290几天的时候还是有社恐,但是到300天左右的那一天,瞬间突然好了!!我也觉得不可思议!

我记得那天,我和一个熟人打电话,我突然觉得,可以开个玩笑,以前我从来没有这样的想法,小时候我很幽默、很开朗,但是从初中SY后,我几乎变成了一个没有任何幽默细胞的木头人。在人前,给人感觉就是刻板内向,但是那天我突然有开玩笑的想法,以前开玩笑都是很刻意的,而且开出来的玩笑一点都不自然,这次,我在电话里讲得非常流利!我自己都不敢相信,然后,我突然发现,我也想和同事们说说好玩的话。结果,我第一次感受到大声、大胆地和人交流的快感!可以说久旱逢甘露,我十几年来,貌似从来没有体验到和人畅快沟通原来是这样的感觉!!

我可以大胆目视对方,我可以大声、清脆、不含糊地说出每个字!!我可以半开玩笑又不得罪人地和对方沟通!!这个感觉太好了,像拨开浓雾见青天一样!

”经验|戒色300天社恐完全恢复!


之所以我今天才发文,是因为在这几天继续验证我的改变。这几天,我发现我每天都可以这样开心地与人交流!我发现我开始喜欢主动和同事们、朋友们说话了!我开始喜欢和人说话的感觉了,之前我一直不喜欢或者说是恐惧和人多说话!

这个感觉太好了!这几天的感受进一步证实了我不再社恐了!

看吧,朋友们,我真的改变了!去年10月16日开始,11月11日我亲口对妈妈忏悔我的SY,并写文立志,到今天,300多天!我的社恐就这样神奇地在一天之内“突然消失”!!对,不是渐渐消失,是突然!量变终于迎来质变!!

我的内心现在感觉非常强大,不再犹豫不决、做事畏首畏尾,伴随着和人交流障碍的消除,我在做事、思考的时候也变得坚决了,当然最明显的还是和人说话,面对面的说话!和人交流第一次变得这么开心!

这是我近20年来没有体会到的,真是“千年幽谷,一灯即明”!我现在和人说话,好像不自觉地有了一股强大的气场,底气十足,一点都不怕说错被人笑话,非常自信!这也不是装出来的,好像胆子一下子大了,从猥琐到威武!

”经验|戒色300天社恐完全恢复!


我今天把我20年社恐一天消失的神奇经历写出来,就是为了告诉各位,戒掉SY,绝对会有改变甚至奇迹,这是量的积累!戒一个月可能效果不能马上出现,毕竟邪淫史太长了,但是随着日积月累,只要坚持不懈,有一天,快乐和幸福会“突然降临”,这种感觉真的是什么都换不回来的,人生可以说改变了!就像我一样,我之前在社恐的折磨中,但是我却一直不知道自己社恐,就这样稀里糊涂地过日子、蹩脚地与人交流、害怕别人的眼睛、怕说话、自闭,恶性循环,但是我现在用我的亲身体验,证实了:戒掉SY是解决社恐的关键!

不经历社恐的人不会有我这样的感受,而且很多处于社恐中的人群可能并没有意识到已经得了社恐,就像我之前一样,我一直认为自己的性格是随着年龄增大变得内向,我可能就是一个内向、不善交谈、不善沟通的人,现在我知道,不!我本来就是一个开朗活泼、善于交流的人,我本来就能成为一个受人欢迎的开心果!这才是真正的我!一个合群、喜欢和人沟通的真我!

300天,只用了300天,一定要努力,无数的人已经用亲身证实了SY的毒害,也用亲身证实了戒除SY(我指的是坚决彻底地、好好地、认真地戒)身心恢复的道理,我们一定要坚持,好好地戒色,一定能够扭转颓势,重获健康幸福!
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沙漠之鹰 发表于 2021-9-21 08:00:18 | 显示全部楼层
坚持行善,能生阳气。坚持下去总会改变的
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某灬你 发表于 2021-9-21 10:40:59 | 显示全部楼层
什么时候开始戒色都不晚。只要你坚持戒色,另外多做好事,比如放生,上天会给你奇迹。
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彩色的糖果 发表于 2021-9-21 15:42:25 | 显示全部楼层
加油!不要放弃,戒色不能着急,要慢慢来,我们大家陪你一起努力。
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刘慧荣 发表于 2021-9-21 16:22:53 | 显示全部楼层
兄弟加油!坚持远离邪淫!坚持学习戒色文章!坚持练习断念口诀!坚持改过迁善行善积德!
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永不严败 发表于 2021-9-21 17:23:27 | 显示全部楼层
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李静静 发表于 2021-9-21 21:46:33 | 显示全部楼层
症状不难受没人会戒的,只有症状难受,才能痛下决心戒
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开心每一天 发表于 2021-9-21 22:27:00 | 显示全部楼层
学习戒色知识,遇见最好的自己,念起即断!加油
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王者荣耀 发表于 2021-9-22 07:00:06 | 显示全部楼层
戒色第一步就是远离黄毒 不要等到症状大爆发了在回头
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小区自由地爱 发表于 2021-9-22 12:42:20 | 显示全部楼层
感谢兄弟,已收藏到备忘录里,会时刻拿出来看看反省自己。
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