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遗精太痛苦?总会有办法,记住这几点!

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柠檬下的爱 发表于 2021-10-26 10:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
”遗精太痛苦?总会有办法,记住这几点!



    梦遗就两个原因:一个是虚,精不能自藏,一个是相火,扰动精室。


    因为虚,所以滑精,因为相火,所以才会梦遗。梦遗会加重虚,所以一定会滑精,滑精又会加重相火,所以更会梦遗。这个病,初起是梦遗。接着就会滑精。就是因为两者会相互影响。共同作用的结果就是身体越来越虚


   这是这样的话,你不就好了么?许多人还不到35岁,这个病又不是绝症,完全可以好的!再说了,正气才是天地的正道。培养正气是很容易的。但是,这个病会反反复复。原因就是,一旦正气开始恢复,你马上就会有欲望,你控制不住,一泄,那就全完了,一遗回到解放前。


   第一、戒除意yin



   意yin会极大的增加遗精的几率,中医书上说的很明白,意yin的话君火动,相火也动,肾精暗耗,晚上睡着后就会遗精,意yin是首先需要彻底断除的,断除意yin的方法就是从第一秒开始断,第二秒就已经来不及了,只要有这种思想,就挥刀立即斩断,不给意yin任何生存的机会,有的人欲望非常盛,每天受到各种诱惑,一定要学会远离诱惑,只有真正有自制力的人或者精满不思yin的人才能在各种诱惑间来去自如,而我们邪yin的人,一定要主动的远离诱惑,唯恐避之而不及,想一想,本来你能事业有成,因为意yin没有事业,因为意yin,没有老婆,更可悲的是因为意yin连基本的健康都得不到,浑身是病,难道还没有勇气戒除意yin么。

    第二、早睡早起


   中医对早睡早起可以说是非常看重的,11点-1点是肝经运行时间,1点-3点是胆经运行时间,这两个时间段人一定要在深度睡眠状态下,肝胆功能才能完整的发挥,相火才能降下来,很多人熬夜过了12点反而更有精神,就是因为相火起来的缘故,相火起来人就会遗精,一般情况下10点睡觉对身体恢复是非常不错的,9点睡觉更好,陈玉琴医生治疗各种病最主要的就是让人早睡早起,早睡人才有能力进行造血,血液充足人体各项技能才能发挥作用,邪yin遗精的恢复早睡早起是很有必有的。

   第三、饮食清淡,晚饭少吃


   邪yin的人一般都是阴阳皆虚,身上又有各种虚火,一点点上火的食物都会导致遗精,饮食清淡对于遗精的人也是需要做到的,不吃上火的油腻的食物,晚上尽量少吃点,晚上吃的多,胃不和则寝不安,也会遗精晒被子或者是泡脚都会导致遗精,就是因为热了导致相火也起来了,从而睡觉遗精。同时以下的饮食上也要注意,境界在这里给大家总结出来:


    不吃有火的东西。不吃大鱼大肉,不吃油炸的东西!不吃红色的东西,不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。不能吃大枣和胡萝卜,吃过的人,你一定能体会到,会有什么反应!不能吃桔子,吃多一点,必滑精,橙 子倒是可以吃。


   调味品,只能有酱油、醋、生姜,不要太多,不要用干姜!冬天要多吃萝卜。吃了这些东西,一定要记住,不要盖的被子太厚,否则会滑精。


   不要吃牛肉羊肉狗肉,不要吃太多的鱼。多吃点米饭,8分饱,不要饿着了,更不要撑着了。争取早上稀饭,中午米饭,晚上稀饭,可以吃好一点的豆制品。还有许多。境界在这不能一一说明,可以喝点酸奶,记住,是酸奶,3-5天2次,关键是助于消化的。


    第四、心态平和,不发脾气



    不烦躁着急一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉,忏悔掉,人的很多问题都是因为发脾气导致的,发脾气也睡加大相火,导致遗精,心态平和是最重要的了,得了遗精的病着急是没有用的,不要害怕他,他反而不敢为非作歹,多想点正能量的事情,人在静坐状态下身体的很多病症就会自动恢复,就是因为静坐状态下人是没有各种杂念最放松的,如果能够心态平和,平时干任何事都很平和不着急心情放松,相当于一直在静坐对身体的恢复是非常好的,长寿的人可能各有各的饮食锻炼习惯,但是有一个是共同的,就是脾气好,不好生气,生气导致各种病,尤其加重遗精。

    第五、积极锻炼养生



    遗精的人不建议做大量运动,适合做轻柔的运动,慢跑走路就行,或者打太极拳,对治遗精的主要动作就是提肛和固肾功,飞翔的固肾功比较快,不要晚上做,,睡觉尽量采用吉祥卧的姿势,这些都是对治遗精的,很有好处,无论做哪一种运动都要心态放松,让整个身体柔软,身上的气流动起来。

    第六、工作认真,多看善书,睡前不刷手机视频



   这个就是让我们转移注意力,不要经常打开一些社交软件,刷游戏或者视频,这样导致你戒色的精力分散,看到一些不该看的容易睡后梦遗。
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漂流的云 发表于 2021-10-26 13:41:31 | 显示全部楼层
还得通过阅读戒色文章,目的在于不断提高思想觉悟和警惕性,时刻强化戒色意识
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汉服消失好鄙 发表于 2021-10-26 14:01:39 | 显示全部楼层
加油多学习多行善积德孝敬父母
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司驴迁咏 发表于 2021-10-27 12:01:09 | 显示全部楼层
远离黄源!断除意淫!克服遗精!加油!
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世茂铜业股 发表于 2021-10-27 17:42:33 | 显示全部楼层
我们要坚信,亡羊补牢为时未晚,不戒的话羊只会越来越少,加油。
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那年青春 发表于 2021-10-27 18:42:44 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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冰激凌 发表于 2021-10-27 20:03:24 | 显示全部楼层
努力学习戒色知识!每天学会自我反思,总结经验,争取早日戒掉邪淫!
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花心雨 发表于 2021-10-27 20:23:28 | 显示全部楼层
只有为了更好的生活,这个崇高目标,再配合良好习惯,才能成功!!!
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杨立红 发表于 2021-10-27 22:24:05 | 显示全部楼层
戒了还需要养生, 戒s只是地基 ,养生才是造房子, 是一个系统工程 ,熬夜久坐对身体的恢复也是不利的 ,加油!
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露从今夜白 发表于 2021-10-28 09:00:45 | 显示全部楼层
能救你的只有你自己,只有你自己发自真心的去戒色,才可以戒除
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