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戒色恢复指南(养生恢复)

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耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!

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呵呵 发表于 2021-11-2 16:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
肾开窍于耳,如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。耳鸣往往伴随眩晕、心悸、脾气暴躁、五心烦热,失眠健忘等症状出现。下面我们就来一起看看有哪些穴位可以缓解耳鸣症状——



”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!




1、肾俞穴

肾俞穴具有益肾助阳,强腰利水的功效。

位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘,旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。

”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!




2、太溪穴

太溪穴在日常保健中,常用作头晕目眩的治疗,配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

位于足内侧,内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!



3、足三里

足三里是人体保健常用穴位,具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。

位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。

”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!



4、翳风穴

翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。

位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。

”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!



5、听宫穴
听宫穴主要治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。

位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处,取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。

”耳鸣都是肾有问题,5个穴位治耳鸣,不服不行!



以上各穴位采用温灸法,每天1-2次,每次20分钟左右即可。

总而言之,我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血;再取翳风穴、听宫穴促进耳部气血循环来滋养耳朵。
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幸运相伴 发表于 2021-11-3 07:20:18 | 显示全部楼层
赶紧戒除邪淫恶习,多看戒色文章,多念断念口诀,不要意淫看黄,多做善事,养生锻炼,加油
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青春一至 发表于 2021-11-3 09:00:51 | 显示全部楼层
要戒手淫,就要彻底戒除意淫,把精力放在学习,工作上.
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徐慧 发表于 2021-11-4 14:20:53 | 显示全部楼层
学习戒色知识,遇见最好的自己,念起即断!加油
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王崇军 发表于 2021-11-4 18:21:57 | 显示全部楼层
我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒
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美美 发表于 2021-11-4 22:02:53 | 显示全部楼层
加油戒。调理好身体,一切都会不同的。
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神马都是浮云 发表于 2021-11-5 08:00:16 | 显示全部楼层
一定要远离色情,加油,控制念头
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五十年代 发表于 2021-11-5 08:20:22 | 显示全部楼层
每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去,也就不会再有看h片的思想了
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Jean893 发表于 2021-11-5 15:22:11 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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Happysong 发表于 2021-11-5 16:42:20 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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